哪些蔬菜是孕妇不能够吃的
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燕麦
有滑肠与下行之力,所以有一定的催产作用,但是在怀孕的时候应当忌食为妥。
大麦芽
据前人的经验,妇女怀孕的时候应该忌食大麦芽。《本草正》中有说:麦芽,女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。《药品化义》中也记载:凡痰火哮喘及孕妇、切不可用麦芽。
薏苡仁
据古代医家的经验,妇女怀孕时应该忌食为妥。《饮食须知》中说:以其性善者下也,妊妇食之有坠胎之危。清代食医王孟英也告诫说:苡仁性专而下达,孕妇忌之。《本草经疏》中还明言:妊娠禁用
山楂
也称山里红、棠株。它能消积破气、活血化瘀,所以它对怀孕妇女的胎孕极为不利,甚至有引起流产的可能。因此,孕妇切忌食之。
马齿苋
也称马齿菜。其性寒滑,故在怀孕的早期,特别是有习惯性流产史者忌食之。如《本草正义》中说兼能入血破瘀。
明代李时珍也认为马齿苋散血消肿,利肠滑胎。近代临床实践也认为马齿苋有能使子宫平滑肌收缩的功能。所以,孕妇忌吃马齿苋,但在临产前又属例外,多食些马齿苋,反而有利于顺产。#p#副标题#e#
茄子
据前人经验,妇女怀孕的时候应该忌吃茄子。《本草求真》中就说:茄味甘,而气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。《饮食须知》也认为:在秋后食茄损目。而女人能伤子宫无孕。因此,孕妇应忌食为好,或者谨慎食之。
木耳菜
也称落葵、滑腹莱、西洋菜。性属寒滑,有滑利凉血之弊。《南宁市药物志》中就告诫说:孕妇忌服之。特别是在怀孕的早期或者是有习惯性流产(即中医称为:滑胎)史的孕妇,更应该忌食。
慈姑
慈姑具有活血作用。《随息居饮食谱》中就指出:慈姑功专破血,滑胎,利窍,通淋。多食则动血,孕妇尤忌之。特别是在怀孕的早期以及有习惯性流产史的人,更应该忌食。因为它具有活血破血的功效,滑胎利窍之品,对妊娠不利。
花椒
味辛,性温,古代医家还认为它是有“小毒”的。据前人之经验,怀孕的妇女不宜多吃花椒。如《随息居饮食谱》中就说:多食则动火堕胎。《中药大辞典》明确告诫说:孕妇慎服。#p#副标题#e#
胡椒
为大辛大热的辛辣刺激性食品。《本草经疏》中指出:胡椒,其味辛,气大温,性虽无毒,然辛温太甚,过服未免有害。《随息居饮食谱》则强调:多食动火燥液,耗气伤阴,破血堕胎,故孕妇忌之。因此,怀孕之人切莫多食。
海带
据研究表明:孕妇如果缺碘的话则会影响胎儿发育不良,甚至造成智能低下,因此孕妇适宜吃些海带,以补充体内的碘。
但是应该注意的是,孕妇如果过量地吃海带的话,则过多摄入的碘又有可能引起胎儿甲状腺发育障碍,这会对胎儿会发育产生不良的影响。
桂皮
又名肉桂。味辛甘,性大热,能补火温中,但又有破血动胎之弊。《本草纲目》中说:桂性辛散,能通子宫而破血,所以《别录》言其堕胎。因此,怀孕妇女切勿食之。#p#副标题#e#
妊娠恶阻阶段还应忌吃糍粑、龙眼肉、糯米饭、大枣、荔枝等黏糯滋腻食品;忌吃螺蛳、田螺、蚌肉等难以消化的食物。并且忌吃酒酿、糖果、蜜饯、白糖、饴糖、蜂蜜、冰糖、甜点等甘味之物;胎动不安和胎漏下血者,还应忌吃发莱、莼菜、菠菜、菊花脑、君达菜、茄子、生黄瓜、芹菜、西瓜、生菜瓜、地瓜、田螺、绿豆、螃蟹、柿饼、柿子、香蕉等性属寒凉生冷之物;忌吃山楂、萝卜、金橘、槟榔、慈姑、海带、落葵、海龙、海马、肉桂等耗气破气、活血动胎食品;忌吃茴香、辣椒、胡椒、生姜、花椒、榨菜、芥末等辛辣刺激性食品。妊娠浮肿者主要忌盐和过咸食物。
另外鱼的蛋白质是非常丰富的,属优质蛋白,又容易消化,而且远远高于肉类。鱼还含有丰富的维生素A、D,矿物质的含量也较丰富。因此鱼肉不仅能预防心血管疾病,且有利于人体的神经系统发育。所以,怀孕的妈妈应多吃些鱼。
但有值得注意的是有四种鱼,怀孕的妈妈是不能吃的:即鲭鱼、鲨鱼、方头鱼及旗鱼。由于这些鱼的汞含量是比较高的,而汞进入了孕妇体内后,可以破坏胎儿的中枢神经系统,从而可以影响胎儿的大脑发育。
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