怎样清洗地皮菜 三招帮你去除杂质
本文已影响1.26W人
对于喜欢吃地皮菜的吃货们，如果自己想要动手做的话，大家知道如何快速清洗干净地皮菜吗？大家了解几种好吃的做法呢？今日小编就带大家来认真的了解和学习下吧！
清洗地皮菜的技巧
1、平时清洗地皮菜时，想让它洗的干净，最好把它用淘米水浸泡三到四个小时，然后取出用清水反复的漂洗，中间多换水几次，这样洗出的地皮菜就特别干净。
2、如果家里没有淘米水，也可以在洗地皮菜时加入少量的面粉，面粉有很强的吸附近性，能把地皮菜表面的脏东西去掉，洗好以后再用清水冲泡几次，也能让地皮菜洗得特别干净。
3、除了上面的两个方法之外，还可以使用淡盐水浸泡20分钟，然后再用清水洗，这样就很容易洗干净。
地皮菜的做法
地皮菜炒鸡蛋：地皮菜提前用清水泡发。鸡蛋放一点盐打散，地皮清洗干净，小葱切断。锅中放油，油热后倒入鸡蛋翻炒，鸡蛋成块后即可盛出。锅中放油，油热后放入蒜片爆香。放入地皮翻炒均匀。倒入鸡蛋翻炒。放入盐调味，最后放小葱断翻炒均匀。
韭香地皮菜：地皮菜清洗干净，韭菜，姜，蒜切好备用。热油爆香姜蒜，放韭菜炒香，倒地皮菜进去翻炒，加少许水闷一下。出锅前撒盐即可，简简单单却超级鲜美，厚重柔软，吃一次就爱上。
地皮菜鸡蛋汤：地皮菜用温水泡发。锅里倒少许油，放入葱末，姜末炒香。倒入水。水开后淋入水淀粉。放入洗净的地皮菜，淋入鸡蛋液，用勺子搅出蛋花，放入盐，生抽调味即可。
地皮菜食用功效
降脂明目：地皮菜也叫地耳，是一种很好的低脂肪营养保健菜，能降脂减肥，同时，对目赤、夜盲、脱肛等病症也有一定疗效。
清热降火：地皮菜地耳性寒而滑，具有清热解毒的功效，内服外用，可辅助治疗烧伤、烫伤及疮疡肿毒。
相关内容
热门精选
-
如何去除农药残留？清洗蔬菜的正确方法
-
生栗子怎么去皮？生栗子去皮方法，怎样给生栗子去皮妙招
-
地皮菜怎么清洗干净？怎样洗地皮菜？
-
如何清洗水果上的保鲜剂？怎样去除水果保鲜剂
-
女性如何去除抬头纹 七大妙招来帮你
-
西红柿怎么去皮？西红柿去皮方法，怎样给西红柿去皮妙招
-
包皮过长怎么清洗 这样洗最干净
-
超市干紫菜需要泡吗?需要去除杂质，营养宝库(碘含量高)
-
三个绝招教你巧妙清洗葡萄
-
洗洁精清洗抽油烟机除油妙招
-
油壶怎么清洗？油壶上的污渍怎么去除？
-
你知道怎样清洗洗衣机吗？
-
premiere可以给音频去除杂音吗 怎样去除 使用pr去除背景噪音的方法介绍
-
地衣菜怎么清洗 三招教你去除杂质
-
清洗农药小窍门-如何去除蔬菜上农药残留
-
脸上斑怎么才能去除?小妙招教你怎样才能去除脸上斑点
-
皮手表带臭了怎么清洗 教你如何选优质表带
-
如何正确清洗地皮菜 让您吃得健康安心
-
妊娠纹怎样能消除，三个小妙招帮你有效去纹
-
雪地靴油渍怎么清洗 多种小妙招帮你轻松去除
-
土豆怎么去皮？土豆去皮方法：怎样给土豆去皮妙招
-
怎么去除鸡皮肤小妙招 小窍门蕴含去鸡皮肤大能量
-
怎样除甲醛 小妙招轻松去除甲醛
-
磨砂皮鞋如何清洗？磨砂皮鞋怎么去油渍
-
怎么去角质？五个小妙招帮你快速去角质
-
水管中的杂质与危害 判断自家的水管需要清洗小妙招
-
怎样去除印泥？怎样清除衣服上的印泥污渍
-
怎样快速去除土豆皮？新鲜土豆去皮方法
-
鸡蛋皮怎么去？巧剥鸡蛋皮方法，怎样给鸡蛋去皮妙招
-
皮衣怎么清洗？pu皮衣怎么洗？
-
男人皮鞋护理 三大妙招帮你
-
想吃生栗子 11个小妙招帮你去皮
-
男孩可以用清水洗脸吗？这三种洗面奶温和地去除脸上的光泽