孕妇夏季喝什么汤 榨菜蛋花汤
本文已影响2.33W人
本文已影响2.33W人
孕妇夏季汤品推荐 榨菜蛋花汤
材料:榨菜、肉丝、豌豆苗、鸡蛋、浓汤宝(有高汤更好)、水淀粉、胡椒粉、芝麻香油。
做法:
1、榨菜和豌豆苗分别用流动水清洗干净,榨菜切成丝;肉丝用少许盐、淀粉、生姜粉腌制备用。
2、鸡蛋打入碗中,搅打成蛋液待用。
2、锅中倒入少许油加热,倒入腌制好的肉丝翻炒至变色,放入榨菜丝翻炒片刻,加入适量水和浓汤宝大火烧开(如果有高汤就更好了)。
3、将水淀粉加入汤中勾芡至稠,浇入蛋液煮制成蛋花,最后放入豌豆苗,调入适量盐、胡椒粉和芝麻香油搅匀即可。
营养价值:
该汤品补肾健脾,有助提高孕妇的胃口,还有益精养血的功效。
夏季喝什么汤养胃好呢
孕妇中午喝汤不易胖 推荐5道孕妇春季养生汤
孕妇适合喝什么汤好 三款营养汤推荐
夏季宝宝喝什么汤好
夏季养胃喝什么汤 10款保胃养胃汤推荐
酸梅汤什么季节喝 夏季常喝好处多
孕妇能吃紫菜蛋花汤吗 孕妇能不能吃紫菜蛋花汤
降火喝什么汤 夏季必备七大降火汤
秋季干燥易上火 孕妇秋季上火喝什么汤
酸辣紫菜蛋花汤的功效是什么?
夏季喝什么汤比较好 这些汤不能错过
孕妇常喝鱼汤好处多 哪些鱼汤适合孕妇喝
夏季上火喝什么汤 推荐4款降火汤
孕妇春天喝什么汤好 4款营养汤食谱推荐
孕妇能不能吃鲫鱼汤,孕妇喝鲫鱼汤可以吗
孕妇冬天喝什么汤好 孕妇冬天必喝的六款汤
孕妇喝什么汤好 美味营养汤谱大全
孕妇能喝五红汤吗 孕妇喝五红汤好吗
夏季好喝又美味的苋菜汤做法
孕妇喝酸梅汤
夏季中暑喝什么汤?夏季解暑汤推荐
紫菜蛋花汤减肥吗?
紫菜虾皮蛋花汤的做法是什么
春季养生季 孕妇喝这些汤有营养
鸡肉沙拉+酸奶 海鲜冬瓜汤+糙米饭青菜玉米面小饼+红薯粥肉酱焗意粉南瓜番茄排毒汤+白米饭鸡蛋炒饭+紫菜蛋花汤白菜饺子+番茄蘑菇汤
夏季饮食 夏季养生喝什么汤好
韭菜鸡蛋汤的做法 给爱喝汤的你
冬季喝汤好么 冬季喝汤有什么误区
紫菜蛋花汤怎么做好吃呢?
孕妇适合喝什么汤 3款营养汤品推荐
孕妇最适合喝什么汤 推荐这5款汤
女性夏季喝什么汤好 多喝养生汤养颜
孕妇冬天喝什么汤好 推荐4款好喝的养生汤