孕妇可以吃青头菌吗
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青头菌
青头菌为真菌植物门真菌绿菇的子实体。菌盖宽3—12 厘米,初球形,很快变扁半球形并渐伸展,中部常稍下凹,不粘,浅绿色至灰色。菌肉白色,味道柔和,无特殊气味,炒吃味鲜美。青头菌是群众喜爱的一种食用菌。
青头菌主产于云南滇西“三江并流”区原始森林地带,生长环境极其纯净,主要生长在树林中的草丛里,每年六至九月出菇。刚出土时有点像球形,以后逐渐展开呈扁圆形,菌帽质地坚固,呈青绿色,表面有一片青褐色的鳞片。
每年夏秋季为生长期,雨后产量多。在雨季来临时,沟洼地带最容易发现其踪影。菌柄长中实或内部松软,可食用,味道鲜美。
青头菌的营养价值
青头菌含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B2、氨基酸、尼克酸等营养成分。
青头菌的功效与作用
《滇南本草图说》记载:“青头菌,气味甘淡,微酸无毒,主治眼目不明,能泻肝经之火,散热舒气,妇人气郁,服之最良。”青头菌是名贵的食用菌,气味甘淡、微酸无毒。
功效:主治眼目不明、能泻肝经之火、散热舒气,对急躁、忧虑、抑郁、痴呆症等病症有很好的抑制作用。
孕妇可以吃青头菌吗?
可以吃。
青头菌主治眼目不明,能泻肝经之火,散热舒气,妇人气郁,服之最良。可缓解孕期抑郁症。
产妇可以吃青头菌吗?
可以吃。
青头菌主治眼目不明,能泻肝经之火,散热舒气。妇人气郁,服之最良。可缓解产后的抑郁症。
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