胃溃疡怎么饮食有哪些注意事项
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对胃溃疡患者而言,需要营养充足饮食均衡,摄取多种食物,这有利于溃疡的愈合。无论选择吃哪类食物都要选择容易消化的,并遵循少量多餐一日4~5餐,或一日5~6餐的进食原则。
很多人认为,得了胃溃疡之后应该进食一些比较清淡的食物,比如喝粥养胃。但据一项研究表明,在患上胃溃疡之后,适量脂肪摄取有抑制胃酸分泌的作用,这能减少胃痛;蛋白质充足是帮助溃疡愈合的重要因素之一。
胃溃疡患者适合吃脂肪帮助止胃痛
对胃溃疡患者而言,需要营养充足饮食均衡,摄取多种食物,这有利于溃疡的愈合。无论选择吃哪类食物都要选择容易消化的,并遵循少量多餐一日4~5餐,或一日5~6餐的进食原则。
胃溃疡患者不适合吃 发作期别吃粗粮
除患者适合吃的食物外,胃溃疡患者都知道自己不适合吃刺激性的酒精、辣椒、咖啡因等,但很多发作期的胃溃疡患者没意识到粗粮也是不适合多吃的。
粗粮如玉米、小米、糙米、高粱米等不容易消化,整粒杂豆类及硬果类等也需要费劲咀嚼,竹笋、芹菜、韭菜、豆芽、生萝卜、芥兰、洋葱虽然是蔬菜,但纤维比较粗硬,如果患者处于溃疡活动期就不适宜食用。
总而言之,溃疡发作时,患者选择的食物应不损伤溃疡面,细软,且不能过冷过热。
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