宝宝食谱:南杏润肺汤
本文已影响1.26W人
本文已影响1.26W人
莲子百合羹
莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。
将莲子去芯,与百合同放在砂锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。
补脾胃、润肺,宁心安神。适于小儿日常食用。
南杏润肺汤
南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。
南杏、北杏去皮,猪肺洗净,切成小块,用少许食油在铁锅中炒透,加适量开水,与蜜枣同放在砂锅内,煲1~2小时,即可食用。
润肺、化痰、止咳。适于天气干燥时饮用,也适用于易咳嗽、肺炎恢复期的小儿。
芡实山药鲫鱼
用芡实15克、河南淮山药15克、鲫鱼1条(约150克)。
鲫鱼去鳞、鳃及内脏,用少许食油在铁锅内煎至淡黄色,然后与芡实、淮山药同放入砂锅内,加适量清水煲1小时,以食盐调味,即可食用。适于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿,也可给一般儿童食用,能增强脾胃功能。
春季孩子生长快。如果父母能根据食物的性味功能,配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水给孩子饮用,不仅能使孩子快速成长,还能有效帮助他们提高抵抗春季各种疾病的能力。
润燥润肺的三款食谱做法
杏仁润肤 推荐四款食谱做法
冬季养生润肺食谱 推荐6种润肺食物
宝宝上火肺热怎么办 试试这些食谱
宝宝韭菜杏仁饼的做法 宝宝韭菜杏仁饼食谱介绍
宝宝营养汤食谱大全 宝宝营养汤的食谱大全
润肺补虚养生食谱之花生猪尾莲子汤
一岁宝宝食谱及做法 1-2岁小孩食谱
宝宝便秘难受 这些润肠食谱别错过
十个月的宝宝食谱:鸡汁南豆腐
宝宝营养食谱 两岁宝宝营养食谱推荐
十二个月宝宝食谱:香菇冬瓜汤
36岁宝宝食谱 翡翠芸豆汤圆
清肺的食物 清肺润燥食谱
宝宝营养食谱 2.5岁宝宝营养食谱推荐
八个月宝宝食谱:番茄鸡蛋菜汤面
2岁宝宝食谱 萝卜鱼丸汤的做法
润肺食谱 秋季润肺吃什么好
宝宝辅食食谱大全 一岁以下宝宝食谱
菜干南北杏猪肺汤怎么做
9个月宝宝食谱:黄花菜猪瘦肉汤
六个月宝宝辅食食谱 南瓜粥的做法
五个月宝宝辅食食谱 米汤的做法
宝宝便秘喝什么汤好 两款汤食谱推荐
9个月宝宝食谱:鳕鱼酸奶汤
生津润燥养生食谱之南北杏苹果炖猪肉
羽衣甘蓝食谱 拉贝西兰花食谱牛油果食谱奇亚籽食谱冻豆腐食谱肉桂食谱鲑鱼食谱陈皮食谱生蚝食谱椰子油食谱
秋天宝宝吃什么防燥润肺
宝宝食谱:甜八宝
秋季吃梨润燥 适合宝宝的秋梨食谱
断奶期适合宝宝的高汤食谱
秋季宝宝润肺止咳喝什么好
六个月宝宝辅食食谱 紫菜汤的做法