宝宝的夏季泻火粥攻略
本文已影响1.52W人
本文已影响1.52W人
夏天祛火消暑,对宝宝来说很是重要。以下几款粥的做法,适合宝宝的夏季饮食。
红枣绿豆粥
取红枣100克、绿豆300克,加水1.5升,明火煮沸后再改文火炖,使绿豆酥烂为止,加白糖100克调匀食用。效果:清热解毒、祛暑止渴、利尿消肿。
芦根粥
取鲜芦根150g,切断,加水煎汤取汁与粳米100g同煮成粥。芦根粥有清热除烦,生津止呕的功效,对于暑热烦躁、口渴郁热内发、牙龈肿痛、胃热呕吐、肺热咳嗽等病症有效。芦根粥对儿童高热病症有较好的退热效果。
百合银花粥
百合50克洗净,银花6克焙干研成末。粳米100克放入百合煮成粥。然后放入银花及适量白糖调匀。效果:清热消炎、生津止渴。
苦瓜粥
苦瓜100克冼净去瓤,切成小块,先将大米100克冼净加水煮沸后再放入苦瓜、冰糖、精盐适量煮成粥。效果:消暑降热、清心明目、去烦解毒。
荷叶粥
鲜荷叶一张洗净后煎汤取汁,加入粳米100克煮粥,再加白糖调匀食用 效果:防暑、利尿、降压。
13周岁宝宝体检攻略
宝宝夏天防蚊攻略 守护宝宝远离蚊子的小窍门
夏季宝宝腹泻什么原因
夏季宝宝腹泻 治疗方案在这里!
冬天宝宝吃什么好 冬季宝宝饮食攻略大全
让宝宝开胃的儿童夏季养生粥
宝宝腹泻的粥疗法
冬季宝宝日常皮肤护理全攻略
妈妈这样护理 夏季宝宝少腹泻
宝贝攻略:宝宝的优质睡眠养成术
宝宝秋季易腹泻 宝宝秋季腹泻如何护理
宝宝秋季腹泻
多事之秋 秋季宝宝饮食全攻略
夏季如何预防宝宝反复腹泻
宝宝秋季衣食住行全方面攻略
夏季宝宝腹泻预防更关键
夏季小宝宝腹泻的防止和护理
夏季的防暑攻略
宝宝腹泻吃什么食物:宝宝腹泻吃什么辅食好
宝宝夏季腹泻该怎么护理
冬季宝宝皮肤三大问题急救攻略
宝宝腹泻家居护理全攻略
未满周岁宝宝的喂养全攻略
夏季宝宝怎么防治腹泻
宝宝秋季腹泻的护理妙计
夏季宝宝腹泻 妈妈这样护理好
宝宝腹泻夏季多发 饮食需注意
夏季宝宝腹泻 如何护理更科学
宝宝玩具的选择攻略大全
冬季宝宝4款去火营养粥
夏季宝宝上火怎么办 如何为宝宝“灭火”
春季幼儿保健小常识 宝宝健康全攻略
夏季宝宝易腹泻 推荐5款止泻食物