“红肉”吃得太多、睡眠颠倒可诱发肠癌

    研究显示，牛肉、羊肉等“红肉”吃得太多，大肠癌的发病几率会增高

    防癌功效PK，蔬菜胜过水果

    昼夜颠倒的小白鼠患肿瘤几率比作息正常的高40%

    红肉吃得太多，蔬菜吃得太少，睡觉时间日夜颠倒……大肠癌这个跻身广州市民恶性肿瘤发病率前三的癌症，原来和很多不良生活习惯有关。

    大肠癌现状 临床误诊率高达70%

    从大肠癌是起源于大肠黏膜的恶性肿瘤看，它又分为结肠癌和直肠癌。”中山大学附属肿瘤医院大肠癌首席专家万德森教授表示，由于大肠癌属于“富贵病”，所以随着经济发展，近年来我国的大肠癌发病率也出现飙升态势，以每年4.2%的速度递增，远高于全世界平均2%的递增水平。数据表明，我国每3分钟新发1名大肠癌，每5分钟1名大肠癌病人死亡。

    大肠癌的诊疗现状是，不到一成患者确诊时是早期，临床误诊率高达70%。很多患者已经出现了便血、不明原因贫血、大便次数改变、腹泻、腹部包块等症状，却没考虑癌变可能，而误当成贫血、便秘等在进行治疗。这与高危人群没有进行早期筛查以及患者对大肠癌症状相关知识掌握不足等有关。

    值得高兴的是治疗方面近年来有新的发展，现在强调多学科综合治疗，晚期肠癌病人中位生存时间已经突破了两年。而个体化治疗也能在保障药物对个体的有效性同时，尽量减少药物毒性，我们甚至会针对患者各阶段病情采取‘打打停停’的做法，追求效果好和毒副作用少的平衡。

    如何早期发现?

    加强宣教、建立社区大肠癌筛查制度，高危人群积极参与定期检查都被证明是行之有效的措施。“其实只要查大便隐血、做肠镜检查，以及配合进行病史查询，包括家族和个人之前肠道发病情况，就能完成筛查，做到早期发现甚至是癌前病变时期就发现

    但凡直系亲属患大肠癌史或家族性腺瘤性息肉病史;本人有癌症史或肠息肉史;同时具有以下两项及两项以上者：慢性便秘、慢性腹泻、黏液血便、不良生活事件史、慢性阑尾炎史，就应当坚持定期排查。