大力推荐四款春季养生润肺食疗汤
本文已影响1.6W人
本文已影响1.6W人
莲子百合羹
莲子15克,干百合15克,鸡蛋1个,白糖适量。将莲子去心,与百合同放在沙锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺、宁心安神。
雪梨银耳汤
雪梨1只,水发银耳30克,贝母5克,白糖适量。将水发银耳洗净,撕成小片;将雪梨去皮、去子,切成块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖盅内上笼蒸30~40分钟,取出,即可装盘食用。此汤可滋阴清肺、消痰降火。
芝麻木耳汤
把黑芝麻10克炒熟,与用温水泡好的木耳一起放在锅里,加水煎煮,可加少许白糖,分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用,尤适用于大便干燥者。
牛奶鲫鱼汤
鲫鱼一条,牛奶适量,姜10克,葱10克,盐适量、鸡精适量。将鲫鱼剖腹后,清洗干净待用。把鲫鱼放入3成热的油中过油,以去除鲫鱼腥味。加入适量水和调料,用小火清炖40分钟。起锅时加入少许牛奶,使汤变得浓白稠厚,口感更佳。
中医养肺 4款养肺煲汤食谱推荐
春季养生 推荐春季六款养生食谱
春季养生推荐6款食谱
吃什么养肺 推荐三款养肺汤食谱
秋季养肺喝什么 推荐5款润燥养肺茶
强力推荐7款女人冬季养生汤食谱
秋季润肺补肾滋脾 推荐12种秋季养生汤
春季养生喝什么汤 推荐6款滋补汤
推荐四款冬季养生食谱
润肺养阴 推荐四大中医药粥
春季养颜护肤 推荐四款养生粥
推荐四款夏季养生祛湿汤
中医推荐滋阴润肺的四款食谱
秋季养肺 白露推荐3款养生食疗方
冬季推荐四款养胃汤
强力推荐3款秋季养生汤
春季多喝祛湿汤保健康 推荐五款春季养生汤
春季饮食养生 推荐5款春季养生食谱
推荐7款银耳润肺汤
女性养生春季补血养血的食谱推荐
甘蔗润肺 推荐四款食谱做法
冬季老人喝什么汤养生 四款养生汤推荐
春季喝六款养生汤润肺止咳 春季润肺止咳养生汤的做法
秋季五款滋养润肺汤食谱
四款春季宝宝营养粥食谱推荐
春季养生要健脾祛湿 推荐四款祛湿汤
春季养肝的食疗方有哪些?三款养肝食疗方推荐
男人春季也要养生 推荐5款汤
干燥春季保养妙招 推荐七款养肺靓汤
春季易感冒 推荐3款养生汤
推荐:春季5款养生食谱
春季如何预防流行感冒 四款润肺养肺食谱推荐
秋季养生重在润肺 推荐8种食物 总有一种你喜欢