秋季养肺喝什么 推荐5款润燥养肺茶
本文已影响1.71W人
本文已影响1.71W人
秋季养肺喝什么
三叶润燥茶
材料:人参叶15g,龙利叶15g,枇杷叶15g,天花粉10g,麦冬15g,甘草6g。
功效:清燥、润肺、止咳。
适用:干咳、鼻咽干痛、失声。
制法:头煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗。
冬花枇杷茶
材料:款冬花12g,枇杷叶15g,蜂蜜适量。
功效:清燥润肺、化痰止咳。
制法:头煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗。
金菊润肺茶
用料:金银花、菊花各15克,桑叶20克,薄荷、甘草各3克。
作法:所有材料均放入锅中,冲水滚水略焖约15分钟即可倒出饮用。
功效:此道茶饮有镇定安神,治疗感冒、咳嗽的作用,并可消除胃部胀气,消化不良、咽喉肿痛等症状,有祛风散热、消除头痛、明目养肝的功效。
二花杏仁茶
原料:旋复花5克,款冬花、杏仁各10克,少量红糖。
做法:将旋复花,款冬花、杏仁各1,一同放入砂锅加水稍煎,去渣后放少量红糖,每日煎两服。此方有疏风散寒、宣肺通气的作用,适用于咯白痰的风寒咳嗽。
麦冬竹叶茶清心润肺茶
原料:麦冬竹叶茶的原料:麦冬15克、百合15克、竹叶四钱。
做法:将上述原料混合,放入锅中,用1000毫升水煎煮。煮至约还剩一半儿水的时候就可以了。沥出汤汁后,于早晚各饮用一次。
秋季养肺吃什么中药
百合
《中华本草》:“养阴润肺,清心安神。主治阴虚久咳,痰中带血,热病后期余热未清,或神智不遂引起的虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚,痈肿、湿疮。”《本草纲目》记载,治腹胀心痛,利大小便,补中益气,温肺止咳,安心定胆益志,养五脏,治产后血晕。《阴阳平衡养生祛病》:“肺主气,为藏魄之处。”
桔梗
桔梗性味苦、辛、微温,能促进支气管分泌,具有止咳化痰、宣肺排脓的功效。用于肺痈胸痛、咳痰脓血、痰黄腥臭等证,有排脓之效。如《金匮要略》桔梗汤,即以之配伍甘草,用以排脓;桔梗白散(桔梗、贝母、巴豆),排脓之力尤强。多配鱼腥草、薏苡仁、冬瓜子等应用。
款冬花
中医认为,款冬花性味辛、温,入肺经,有润肺下气、止咳化痰之功。本品辛散质润,温而不燥,为润肺止咳化痰良药,适用于多种咳嗽气喘。无论外感、内伤咳嗽,寒性咳嗽,热性咳嗽,均可选用,故有治疗咳嗽要药之称,但其以温而不热、辛而不燥、甘而不滞为特点,因此对于肺虚久嗽、肺寒痰多之咳嗽最为适用。
银耳
银耳又叫做是白木耳、雪耳以及银耳子等,其有“菌中之冠”的美称。中医指出,银耳性平,味甘,是名贵的营养滋补的佳品,同时还是扶正强壮的补药。银耳具有补脾开胃、益气清肠以及滋阴润肺的功效。
沙参
沙参味甘、微苦,性微寒。归肺、胃经。有养阴润肺、益胃生津之功,适用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳痰少、咽喉干燥等症,及温热病热伤胃阴或久病阴虚津亏所致的口干咽燥、舌红少苔、大便干结等。
秋季养肺喝什么好?从文中我们就可以得到答案,此外,生活中我们也要多多微笑、进行有氧运动,这些不起眼的小细节都可以帮助我们养肺润燥。
秋季养生喝花茶祛火润燥 泡饮功效别忽视
冬季养生润肺食谱 推荐6种润肺食物
秋季女性怎么补肺?推荐4款滋阴养肺食物
秋季必喝的5款润肺止咳汤
秋季养肺气正当时 推荐7大养肺水果
秋季养肺 白露推荐3款养生食疗方
喝什么花茶清肺 推荐4款常见清肺茶
秋天喝什么润肺去燥 秋天喝什么花茶最好养生
秋季养生喝什么茶好 7款养生茶能去秋燥
霜降将至喝什么茶养生 这几款养生茶能滋阴润肺
秋季养肺润肺的食物 莲藕养肺功效最佳
秋季养肺喝什么茶最好 首选萝卜茶
冬季养肺温补为主 推荐八种润肺食物
秋季宝宝吃什么润燥 推荐3款润燥食谱
秋季养阴重在养肺 5种食物助你清肺养肺
补肺润燥吃银耳 秋季养生就喝银耳三汤
秋季润燥喝什么养生汤最好 5款靓汤别错过
烟民养肺必喝的5款花茶
秋季养生喝什么茶 推荐秋季养生茶饮
喝什么茶清肺润肺养肺 可以清肺润肺养肺的茶
立秋之后 润燥养肺成养生重点
秋季润肺补肾滋脾 推荐12种秋季养生汤
冬季喝什么茶养胃 6款养胃茶推荐
秋季养生喝些什么茶好呢 秋季养生茶推荐
秋季润燥汤怎么做?推荐8款润燥汤
喝什么清肺 推荐三款养生汤
秋季养肝要喝茶 8款养生茶饮推荐
干燥春季保养妙招 推荐七款养肺靓汤
喝什么茶排毒养颜? 饭后喝茶好不好?
秋季养生喝什么茶好 推荐六款养生茶
秋季养阴润燥喝什么茶 百合花茶别错过
秋季吃什么清肺润肺 推荐六种水果
秋季干燥吃什么润肺 推荐7种润肺食物止咳滋润又养生