高效家用瘦身器械综合指数
本文已影响5.37K人
本文已影响5.37K人
1.美腿魔师
价格指数:3
耗力指数:2
占地指数:3
娱乐指数:3
窝在沙发里,双腿享受美腿魔师的温柔按摩,需要用力吗?大约占地0.25平方米,和你家的小盆栽差不多。只能锻炼腿部,除了小腿,还有大腿。
没什么太好玩,但是舒适感一流,使用过程中可以做一切无须双腿的事情。
使用频率:随你喜欢啦。
瘦身原理:这是一款针对小腿塑形而设计的腿部按摩器,透过刺激主要指压穴位和脚底反射点,结合脚底反射疗法、指压按摩和振动功能,从而改善小腿的血液循环,缓解紧张,使腿部变得更结实、线条更细致、显得更修长。
体验感受:两个槽很贴合小腿,刚一开始的时候有些微痒,感觉像在腿肚子上揉面团,挤挤捏捏的,舒服得不想停止。几分钟下来,感觉小腿肌肉的肿胀僵硬明显有了改善。个人认为,要是配合上纤体露,效果会更好。#p#副标题#e#
2.乐骑士
价格指数:4
耗力指数:2
占地指数:4
娱乐指数:5
这是一个被动的瘦身过程,你所要做的,仅仅是挺直腰背控制好自己的平衡就好了。其他的,交给骑马乐。放在角落里就好了,占地面积不到1平方米,高度和一个小茶几差不多。主要练是腹部、背部及大腿部位的赘肉。
在家里就可以体验到在马背上驰骋的快乐,一边骑马一边看电视,在马场可做不到这一点。
使用频率:每天30分钟。
瘦身原理:仿照骑在马背上前扑后仰的运动腾力,有效推动身体动力,特别是腹部、背部及大腿部位主要肌肉的活动,加强保持身体直立及平衡的姿势。在使用的时候,腹部、臀部及大腿部位的肌肉也会随着节奏开始运动?在毫不费力的情况下达到塑身及收紧肌肉的效果。
体验感受:和骑马的感受极其相似,虽然它的高度不像真马,但跨上去的时候还是有些心里发毛,启动的一瞬间还小小地尖叫了一声。能感觉到腹部的震动感随着速度的加大越来越强烈,但是与单纯的那种贴在腹部的按摩机的感觉不同,没有那么强烈的刺激。几分钟下来会出点汗,小腹上的肉感觉酸酸的。#p#副标题#e#
3.家庭健身房
价格指数:5
耗力指数:5
占地指数:5
娱乐指数:4
这是一场正经的瘦身运动,你必须认真对待,将你的脂肪化为力量,燃烧在每一次拉伸和每一个推举中,如果你敢挑战负荷极限,那么我保证它将耗尽你全部的力气。收起来的时候,占地面积将近1平方米,高度过人。使用时,展开面积将近2平方米,高度不变。
它的“魔爪”涉及到你全身所有的部位,你能看到和你看不到的,你能想到和你想不到的。它能提供60种动作,怎样变换花样随你喜欢,或许你还可以模仿《玻璃樽》里的成龙和舒淇,来场关于“八爪鱼”的对白。
使用频率:每周3次,每次20分钟。
瘦身原理:带有弯曲拉力杠的拉力塔架可以快速强化背部和肩部的肌肉,蹲举台则针对臀部和大腿的脂肪进行训练,滑动座位轨道能够进行有氧划船练习以及蹬腿的训练。
体验感受:坐在座位上,挺直背部,握住拉力杠,向下拉,不知是不是由于阻尼杆的弹力,感觉不像铅块那样直上直下,而是一种柔性的对抗。
哪些家用电器不适合老人用
高效减肥瘦身食谱
五种健身减肥器械的优缺点
家居10大健身器材效果大PK
食药局:3批医疗器械抽检不合格
无器械健身 在家也能健身哟
怎么选择有氧健身器械
男人一生必玩的6个健身器械
哪些家用电器不适合老人使用
压力计算器 算算你压力指数有多高
床就是最好的“健身器械”
器械深蹲 推荐三种器械深蹲方式
实用无器械健身法 快速拥有完美肌肉
中老年健身器械有哪些
医疗器械不良事件 总数突破32万份
哪些器械可帮助男性健身
健身房的有氧器械大比拼
健身房里器械如林你都熟悉吗
医疗器械抽检情况:3批次输液器不合格
家用健身器材要如何挑选
肾病综合征患病指标
十款适合家用的健身器材 你会选哪一种
怎样正确使用健身器械 如何正确使用健身器械
女生健身房器械顺序
专家:中国逾八成高端医疗器械被外企垄断
京医疗器械检验所称 医用口罩防PM2.5效果差
上班族怎么挑选健身器械
适合在家使用的十种健身器材
如何利用手指上的穴位瘦身
健身房练腹肌的器械有哪些
健身器械使用方法图片:男女健身器械真人示范图
身体质量指数是什么意思:人体胖瘦程度指数(健康标准)
瘦身咖啡真的有效 用对方法才能有效瘦身