警惕几大情况下不能使用按摩椅
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按摩椅不能治愈任何病,但能辅助治疗颈椎病,腰椎病,最主要是缓解疲劳,促进血液循环,只要觉得疲劳的人和经常坐电脑前办公的年轻人都适合,更适合老年人。按摩器具有促进局部血液循环,消除疲劳的功效。医生提醒,在空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后不要使用电子按摩器。关节或肌腱部位的跌打损伤,若使用按摩器,也会加剧炎症,神经根出现水肿,严重的还会引发骨膜炎。
作为新兴保健用品的按摩器和按摩椅等,对消除人体疲劳有一定的作用。然而,有些人一感到累了,往按摩椅上一坐就是一个多小时,其实这是不科学的。专家介绍,按摩椅是利用滚动力和机械力挤压来进行按摩的,与人工按摩有很大的差别。按摩椅设计的接触点,只是单纯地模仿人“揉”“捏”的动作。
因此,它只能部分起到放松作用,没有什么治疗作用。如果按摩椅的力度调得太大,还会造成肌肉痉挛疼痛。因此,在使用按摩椅时,要调整好按摩力度和次数,要由轻到重,由少到多。
另外,按摩时最好控制在每次20分钟左右,早晚各1次即可。
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