你不得不了解的几种健身省钱妙招
本文已影响2.49W人
本文已影响2.49W人
健身房健身时近些年来比较流行的健身方式,但是健身房健身的费用还是比较高的,那么面对想健身又想省钱我们有没有什么好的妙招呢?下面小编整理了相关的方法供大家参考。
在日历上做个标记
健身馆的折扣一般在一月和九月,所以这两个月间加入会员很可能比平时实惠。不过如果你不是这两个月间加入的,那么就先了解一下你附近的一些健身馆,去你最感兴趣的一家。交流时告诉他们其他几家的收费情况(如果他们的收费更低的话),为了留住你这个客户,他们很有可能会给你打个折扣。
主动要求,才有实惠
“每家健身馆的收费和优惠都不同,而且这些信息并不一定对外公开,所以需要你亲自去问他们有什么特别活动”健身馆指导员说道。他建议大家入会的时候可以提出诸如“如果成为长期会员的话,可否提供免费私人训练课程”的要求。
带你的朋友来
大部分健身馆都会提供推荐方案,如果你朋友或家人也对健身感兴趣的话,可以带他们一起来。这样你可能会有一个月免费啊,免费私人训练课程或其它之类的优惠。而且,有个伴的话,你运动起来也更积极。
不用赶时髦
要想好好训练,你需要一双好鞋,不过一双好鞋不需要有多时尚。你可以去找些上季打折促销的款式,或者是一些经典的款式,这样就永远都不会过时。
让你的运动鞋更耐穿
我们建议在跑过300-500英里后更换下你的运动鞋,但有比这更简单的办法让鞋子保持常新。专家建议运动后不要随手把臭汗淋漓的鞋子扔在壁橱里,而是放在开放的空间风干,这才有助于保持鞋子干净清爽。
只在跑步的时候穿跑鞋。这似乎是个明显的提示,但当你赛跑过后,穿着跑鞋做日常琐事或上交叉训练课时,你就在无形中又多走了几英里,慢慢的,时间久了就会废掉你的跑鞋。记得下次赛跑过后,换上一双舒适的平底鞋,或其他合适的鞋子。
不花钱就能治病的十妙招
七种不花一分钱就能健身减肥
新手爸妈育儿省钱妙招
10妙招让你不再是单身女人
搬新家:你不得不了解的“老规矩”
女性拥有翘臀的几个健身小妙招
汽车保养放心省钱小妙招 免费检测帮你护车
不得不知的4个减肥妙招
临时缓解偏头痛的几种小妙招
教你不一样的缓解痛经小妙招
情侣吵架了该怎么和解 教你几招吵架和解的妙招
警惕肾脏不好的几个信号 不花钱的养肾护肾小妙招
装修必备砍价绝招 助你省钱又省心
省钱效果佳的10种瘦身方法
帮助缓解儿童水痘瘙痒的几种妙招
相亲不得不知道的秘籍,你了解么
你不可不知的省钱美容小妙招
吃火锅去味小妙招,你不知道就out了
你可能不了解这种健身器材 但它可是减脂的利器
让你永葆身材窈窕的几大妙招
旧衣服改造妙招有哪些 教你几种省钱不浪费的办法
药浴减肥不可不知的几大妙招
春节瘦身有奇招 省钱又有好身材
情侣约会怎么样最省钱 直男想省钱这几招要学会
让你美丽省钱养生小招
不花钱的8个养肾小妙招
健身养胃贵在坚持 几招教你防不适
滑板背后的健身技巧 你学会了几种
饭烧焦了怎么办?生活中不得不知的小妙招
省小钱 夺大命 这几种东西该扔就得扔
生活中省水省电省钱的绝招
省钱又健康的六种简单排毒法
几个不得不了解的家庭急救常识