老人要如何才能享受"性福"
本文已影响2.57W人
本文已影响2.57W人
人老了同样也需要性爱。但随着身体机能衰退,老年人的性爱与中青年人相比会有所不同。针对老年人的生理特点,此时性爱需要把握三原则,即“慢、稳、侧”。
慢
性爱动作要慢。老年人性爱动作过快,可能会出现体力不支,造成性生活“半途而废”,甚至诱发眩晕、心慌等。其次,老年人的性欲主要是接触欲。因此性爱应以爱抚为主,更要强调缓慢而充分的前戏,而不是尽快“入戏”。
稳
性爱应规律。在身体条件允许的情况下,尽量不要长期无性,否则易造成性功能减退,导致心理压抑、情绪烦躁等。但老年人也不能纵欲,以防意外。一般, 老年人的具体性爱次数因人而异,只要性欲是自然激起的,性交全过程是自然完成的,事后不影响睡眠及次日的精神状态,就属于正常。
侧
老年人在性生活时,双方均宜采取侧位。老年人的肌力水平、骨骼密度、机体协调能力都不如以前。选择侧位,双方身体的支撑点都在床上,会更安全、省力。而且,此时双方的性器官接触最完全,刺激强度更足。
热门推荐:按摩8个爱的穴道 唤起你的性感觉 房事过度的症状及进补方法
为什么女性比男性长寿? 4种菜吃出长生不老
中老年人养生的20个要诀 枸杞的养生功效及药膳推荐
炎热夏日如何享受盛夏?
老年人幸福感 如何提高老年人的幸福感
伦敦奥运如何合理享受
立夏过后 老人如何才能睡得好
老人怎样才能得到欢乐和幸福
失眠要如何才能康复
如何延缓男人性机能老化
幸福美满的婚姻如何才能拥有
怎样才能做到“人老性不老”
老年人如何维持性能力
如何才能预防老年痴呆
老人如何控制饮食才能长寿?
老人患肺气肿要如何运动才健康
男人要如何锻炼才能壮阳
婚姻如何才能幸福 两性生活和谐是首要
如何经营自己的婚姻,夫妻才能幸福的相伴到老
再婚老人怎样才能更幸福
老人如何才能睡的好 12禁忌
要如何才能预防早泄
男性如何才能保持性健康
2022四类人不再享受养老金上涨福利 2022哪四类人不再享受养老金上涨福利
老年人性生活如何才能更美妙?如何唤醒老年人的性欲
男性健康:如何洗澡才能不让健康受损
幸福婚姻如何才能相守一生
老人要如何过性生活?
如何安慰受伤的老人
男性如何才能更长寿
如何做才能挽回老婆
老人冬天如何预防感冒 身体健康才是福
婚姻生活如何经营更美好,才能幸福的相伴到老
要如何步行才能瘦身?
如何才能备好孕 网友好孕经验分享
如何享受美食又能享瘦身材