无辣不欢 不仅伤胃还会容易上火
本文已影响3.28K人
本文已影响3.28K人
如今的麻辣饮食,受到很多广大人群的欢迎,在这夏季,麻辣小龙虾、火锅、烤鱼等,再加上啤酒,是很不错的聚会饮食。无辣不欢,已经成为了不少人的饮食习惯。
常见的辛辣食物,例如葱、蒜、胡椒、辣椒等,我们知道辣味食物,有助于开胃,特别是夏季,本来就没有胃口,适当的吃一些辣味食物,对消化以及开胃有很大的帮助。在家里烹饪的时候,辣味调味料,也是相当的受到欢迎,在菜里面放一些辣椒,可以改善食欲,吃饭不香、饭量减少的情况,就能够得到缓解。
特别是这几年川味的饮食,麻辣烫或是川味火锅,席卷来了全国,走哪都能吃到到川味火锅、川味麻辣烫等。
不过要当心的是,辛辣的食物吃多的话,不仅会损伤脾胃,还会进一步损伤到肝胆,导致肝胆御姐,或者是引发脏腑的疾病。
曾有人做过实验,在吃了大量的辛辣食物之后,吃完后的6小时、8小时和24小时,进行胃镜检查之后,发现6小时和8小时的胃部,出现胃黏膜充血水肿,在24小时后出现胃黏膜出血和糜烂的情况。如果胃黏膜出现糜烂的话,就会很容易引起急性胃炎,长期这样,很容易发生癌变。
除了辛辣食物之外,喝烈酒,长期喝浓茶,或者是饮食过冷、过热、食物过于粗糙等,也会导致胃黏膜受损,甚至引起胃溃疡、糜烂、点状出血等。
胃健康的人,适当吃辣,并不会损伤到胃黏膜,还能够促进脾胃健康,对胃黏膜起到保护作用。但是,如果有胃病的人,在吃辣方面则要当心了,如果一次性吃太多的话,辣椒会对胃黏膜以及胃部溃疡面产生刺激的作用,导致胃部的血管发生充血、扩张,感受到灼痛感,甚至是引起胃出血,导致胃病加重。
另外,吃辣很容易上火,会引起眼睛、牙齿、嗓子红肿,口舌生疮等。因此,上火的人,要禁忌吃辣,饮食要清淡为主。
既然吃辣会引起这种或是那种的不利健康情况,为何有些地区的人吃辣却没事?例如湖南、贵州、云南、四川等地方。那里的人们天天吃辣,却没有事,也并非人人都会有胃病。这是怎么回事呢?
这是因为,这些地区气候湿润,人们需要吃一些辣椒等辛辣的食物,来驱逐寒气和湿气等,不常吃辛辣食物道人,反而容易出现情况。但是如果在气候干燥的北方地区,经常吃辣的话,就会引起尾货,出现脸上长痘痘的情况。(99健康网()专稿,如需转载请注明出处。)
世界上最小的游轮:仅一节火车的大小(容纳不足20人)
为什么会经常容易上火 上火吃什么水果比较好
喝牛奶容易上火吗
胃胀、胃痛?这五种人容易被胃病缠上
女神赵奕欢为什么火不起来 赵奕欢性感火辣私照流出
吃辣椒是减肥还是伤胃 要看你怎么吃
哪种水果吃多了容易上火?盘点十种夏天不宜吃的上火水果
夏季吃辣的好处 这样吃辣不上会上火反而养生
吃麻辣烫好吗?吃麻辣烫会上火吗
肠毒不清不仅会变丑还易变胖 能清宿便润肠道的食物
从来不主动 丈夫觉得我无趣转头恋上火辣朋友妻
大王不容易少雍是谁演的喜欢谁 少雍和无双将上演艰难爱情
辣椒吃多了胃痛痔疮随之而来 如何吃辣不伤身
不吃晚饭会得胃病吗 不吃晚饭最易伤胃
上火易伤肝 推荐4款降火花茶
打哈欠不仅传染还会致疾 打哈欠易出现在移情人群
【图】苹果醋的功效与作用 多喝不仅能健胃促消化还能美容养颜
吃辣椒会引起胃溃疡吗 不但没有影响竟然还能驱寒护心
喝小米粥容易上火吗
赵雷会不会火 赵雷终于火了赵雷还能火多久
瑜伽轮的害处,使用方法不对容易拉伤(工具本身无害)
用它装吃的不仅有毒还易致癌
晚上喝棒子渣粥会胖吗 晚上吃什么不容易胖
胃上火的症状 胃火大不要慌2个小妙招快速降火
鼻翼两边特别容易出油怎么办 简单四招不仅实用效果还好
吃太烫会得癌?烫食不仅对胃不好还容易得癌
这贴身一物佩戴不当容易伤身
遇见良缘不容易,不要相亲无所作为
吃麦冬容易上火吗 吃麦冬会不会上火
大王不容易大王第几集喜欢上妲喜的 揭秘妲喜喜欢少雍还是大王
菊花不仅能消暑败火 还能降血压
蜜桃臀!高颜值马甲线 这位美女不仅火辣 还很会秀 她的那部电影你一定看过
养胃伤胃不能傻傻分不清楚