怎么判断健康 教你从手的颜色看健康
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生活中我们经常用到我们的双手,但是大家有没有发现有时候手的颜色是不一样的喔。中医能够根据手的颜色判断我们身体的健康状况,那到底手的颜色暗含了什么信息呢?今天小编就为大家介绍一下手的颜色是如何反应我们人体健康的吧。
看手知健康
一、绿色
手掌呈现绿色,一般都是贫血或者肠胃道出现了问题,可能是再生障碍性贫血、消化不良。而青绿色的话,一般是因为血液循环异常,这就要警惕心脏问题啦。如果心脏有问题,会导致供氧不足,出现气短胸闷的症状,手掌也会因此而发青。
二、苍白
手掌苍白的人大多数是贫血导致的,也有可能是白血病的预兆,因此手掌苍白的小伙伴不妨去做个血常规检查。另外不同部位也暗含不同信息。食指苍白的人,可能是患有肝胆系疾病;中指苍白则有可能是心血管问题;无名指苍白则可能是肾和生殖功能有问题;小指苍白则有可能是消化道功能有问题。
三、黄色
手掌呈现黄色,说明人体的血液不充盈,表现就是我们所说的营养不良。但是如果是土黄色,就要考虑是胆系和胰腺出现病变的前兆或者是慢性中毒造成的。如果是金黄色,则可能是肝脏病变的信号。
四、红色
手掌有暗红色的斑块或者呈现鲜红色,则要注意可能是肝脏出现了问题。如果伴有热灼感,则是脑出血的征兆;如果红色转变成了暗紫色,说明已经出现严重的心脏疾病,应马上进行抢救。
五、黑色
黑色表示血液循环不好,一般高血压、贫血、颈椎病都是血液循环不好引起的。除此之外,黑色还表示肾脏有问题,比如说患有尿毒症、慢性肾炎等。
还有一些颜色是由于进食某种东西而呈现出来的,这些称为伪信号,比如下面这些情况:
1.吃多了橘子和胡萝卜的人,手掌会暂时性呈现黄色。
2.比较喜欢吃红豆这一类补血食品的,手掌颜色会比正常人的红。
3.吃多了芝麻,黑豆的人,手掌会呈现青黑色。
4.爱吃绿色蔬菜的人,手会呈现灰色。
所以看到自己手掌出现上述的颜色不要过于担心,这是正常的哦。
按摩手的不同部位改善健康
1、按摩手心有助于改善心肺血液循环和防止动脉硬化。
2、揉搓大拇指可兴奋神经功能,维持体液酸碱平衡,治疗肝脏疾病。
3、揉搓食指可以调节消化系统功能,健脾胃、疏肝利胆,治疗肺脏疾患。
4、按摩中指可以预防心脑血管疾患,治疗心脏病。
5、按摩无名指能调节神经系统功能,提高灵敏性,治疗脾脏疾患和癫痫。
6、按摩小指可以增强呼吸系统和泌尿系统功能,预防感冒及治疗其他感染疾患和肾脏疾患。
7、按摩大小鱼际能预防便秘、腹泻和痔疮。
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