你知道吗 这3款中药有防晒的作用
本文已影响8.21K人
本文已影响8.21K人
中草药的天然化学成分也具有防晒作用。中草药中的黄酮类、醌类和香豆素类等天然化合物,可把紫外线的光能转化为热能和无害的光放射出来,从而有效阻止紫外线对皮肤的伤害。中草药中的黏蛋白和多糖能在皮肤表面形成一层膜,反射部分紫外线。
1.槐花:泡水外洗,使皮肤滋润、水嫩。可把皮肤吸收的紫外线转化为热能和无害的光放射出来,可谓“天然防晒伞”。
2.黄芩:煎水外洗可以祛斑增白。黄芩所含的苷类,具有抗氧化效应,可防止紫外线引起的红细胞膜氧化损伤,可以抑制炎症细胞因子的分泌,可以抑制酪氨酸酶活性,修复皮肤的损伤。
3.吴茱萸:外洗或者煎水湿敷,其所含成分可以吸收紫外线,从而保护皮肤。
具有防晒功效的中草药还有芦荟、槐米、丹参、菊花、金银花等,都可分别用来煎水外洗。以上中草药除了外洗外,皆可泡水饮用,或作为煲汤辅料,同样具有防晒美白作用。此外,多吃苹果、石榴也可对皮肤防晒美白。
夏季防晒要这样做
1、墨镜
墨镜是最为被广泛接受的防晒产品。一款简单大方得体的墨镜不但能帮助你有效地阻挡紫外线,还能提升个人的气质。
2、遮阳帽
遮阳帽的选择相比墨镜来说就显得时尚了一步。小小的帽子,形态各异,却能搭配不同的衣服,将人当时的心情和状态表露无疑,同时更能起到好的防晒效果,一举两得。
3、外出之前20~30分钟,要涂上防晒霜
如果长时间在户外,要每80分钟再涂一次,而在大运动量排汗之后,也必须重新涂抹防晒品。另外,还应保持良好的卫生习惯,及时清除淤积在毛孔中的汗渍和污物,这才是最根本、最有效的夏日护肤之道。出门前尽量涂抹防晒霜。如果实在很懒,什么装备都不愿意用,那么尽量避免正午时分紫外线照射最强烈的时段外出。外出时尽量避免直接在太阳底下暴晒,最好选择在树阴或沿街商铺屋檐下行走,避免阳光直射。
4、不同质地、不同颜色的衣服有着不同的防晒效果
比如,棉质衣服的SPF值大约为15~40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7~10;针织浅色衣服的SPF值大约为4~9。而深红色或藏青色的化纤服装是最理想的防晒服装。男士最好避免穿浅色衣服。
5、修复
准备一些必要的晒伤修护品和药品。如果外出或户外活动时不慎被晒伤,要及时进行修复护理,涂抹一些晒后修护霜。必要时,应就医治疗。
避孕药的危害:避孕药的副作用有误区你要知道
中药没有毒副作用?并非是这样
平价好用的眼霜 这3款眼霜肯定有适合你的一款
这五种食物可以预防胃癌,你知道吗?
你不知道的金银花功效作用!
这一物好吃却易中毒你知道吗
甩脂机有用吗?这些危害你可能不知道
相机用了这么久 这些技巧你知道吗
毛巾竟有那么多你不知道的作用!
这九种食物可以有效预防高血压,你知道吗?
吃猪蹄好处 猪蹄的作用你都知道吗
风油精的这些妙用你都知道吗?
中药泡脚配方你知道吗 否则让你越泡越虚
这5款美鞋你知道是哪些吗?
洋葱的功效与作用 这些对人体大有益处的优点你知道吗
教你夏天防晒就用这4招
说说你不知道的牙膏作用
祛痘产品真的有用吗 这3款产品亲测推荐给你
鸡蛋的这些妙用方法你知道吗
西洋参的功效作用 你知道西洋参泡水喝也有禁忌吗?
防水最好的三款手机 每款都防水满级 你有在用吗?
3款超清爽的男士防晒霜推荐 好用到空瓶回购
防晒霜有用吗 关于防晒你不知道的冷知识
刺五加的作用 全身是宝但你知道怎么用吗
中药常识 中药也有副作用错用就是毒
这3大减肥的基础知识 别说你不知道
吃中药可以喝茶吗?服药禁忌要知道
刮痧的作用 你绝对不知道的四大作用
安耐晒几款防晒的区别 这9款防晒区别你可知道
夏天穿防晒衣,能起到防晒的作用吗? 你知道吗
中药制剂 17种中药剂型你知道多少
中药芦荟竟有这些功效与作用
苏有朋偷偷在用的防晒神器 有它你也能get同款美肌!