高血压能吃西洋参吗 西洋参有哪些吃法
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西洋参对血压有调整作用,那么高血压能吃西洋参吗?下面一起来看看专家的说法。
高血压能吃西洋参吗
西洋参是种十分珍贵的药材,非常受大家的青睐,不少人都争着用西洋参进补。那么高血压患者能吃西洋参吗?专家表示,有条件者,可以适量服用西洋参,高血压病人在血压控制正常的情况下,才可以适量的服用。
西洋参具有补气养阴、清火生津的作用,对久病体虚、热病伤津的老年患者有特效。不过,西洋参也不能乱服。西洋参在治病健身方面,虽有它的独到之处,但也有禁忌。
中医认为,凡是阳气不足、胃有寒湿者忌服。如,脸色苍白、畏寒怕冷、食欲不振、腹痛腹胀等,以及男子阳痿、早泄、滑精;女子痛经、闭经、带多如水者,都不宜服用西洋参。另外,小儿发育迟缓、消化不良,也不能服用西洋参。对于那些感冒咳嗽,或者患有急性感染的病人,更加不宜服用西洋参。
有一些高血压患者,平时血压基本降到正常值,有朝一日突然升高了。原来,患者为了“补”身体,服过西洋参,这才使血压升高。待他们停服之后,血压立即又恢复正常。
所以,高血压患者服用西洋参应小心谨慎,必须在血压平稳后,才能服用西洋参,而且只能长期、小量地服用。因为西洋参对血压有双向调节作用:长期、小量服用,可以扩张血管,降低血压;用量过大,则反而会造成血压升高,加重病情。对于这一点,高血压患者一定要做到心中有数,免得“吃错了药”。
西洋参虽然具有很好的滋补作用,但如果服用方法不正确,很可能会起到反作用。那么如何服用西洋参呢?西洋参的服用方法,一起来看看吧。
西洋参的服用方法
1、细嚼噙化
每次用人参片1-2片,放入口中慢慢嚼烂噙化。
2、煎汤饮用
将人参切成药片,洗净放入砂罐中,加入清水(以高出参片2厘米为准)浸泡0.5-1小时,加盖用小火煎1-1.5小时,即可取汁饮用。
3、隔水炖服
将参片5-8片放入小碗,加适量清水,放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时,可加适量蜂蜜连汤带渣服用。
4、泡茶饮服
取人参片5-8片,置于杯中,冲入沸水,加盖5-10分钟,即可代茶饮服。可以连泡多次,待汤味变浅,可连汤带渣一同服食。
5、浸酒饮服
取整枝人参10-20克,浸入500毫升白酒中,密封,每天将容器振摇一次,两周后即可服用。每次10毫升左右。
6、研末冲服
将人参研成粉末,装入胶囊服用,每次1.5-2克,或用开水送服。
服用西洋参的禁忌多,下面几个要点是需要注意的:
1、西洋参不能和萝卜一起服用。因为西洋参是补气(温补元气),白萝卜是泄气的(清凉,清热解毒等作用),两种食物是自相矛盾的,不但从营养的角度来讲不能吃,而且这两种食物是相克的,容易造成过敏反应甚至中毒。
2、服用西洋参的同时不能喝浓茶。因为鞣酸会破坏西洋参中的有效成分,而茶叶中含有多量的鞣酸,最好在服用西洋参2~3日后才能喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡对西洋参的效果也有一定影响。
3、警惕不良反应。有的人服西洋参后,会出现体温下降、畏寒、腹痛腹泻、食欲不振;也有的会发生经期延迟和痛经;还有的会发生过敏反应,上下肢呈现散在性大小不等的水泡,瘙痒异常,停药后,水泡可自行吸收消退。
4、中医认为,西洋参属于凉药,宜补气养阴。若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时,就应避免服用西洋参,否则就会加重病情。另外,“非虚勿补”。如果身体并无不适,不宜经常服用西洋参含片。(参考网站:养生之道网)
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