更年期出虚汗怎么办 介绍4种调理方法
本文已影响8.73K人
本文已影响8.73K人
对于出虚汗的更年期女性来说,一定很想要了解相关的调理方法,这样才能缓解和消除更年期出虚汗的症状。其实,想要调理更年期出虚汗并不难,只要找到适合的方法就可以了。那么,更年期出虚汗怎么调理呢?接下来,就为大家揭秘更年期出虚汗的四种调理方法。
更年期出虚汗怎么调理
1、西药调理
更年期出虚汗的话,可以通过西药来调理,想要快速得到治疗的话,可以服用激素类药物,效果立竿见影,但需要在医生的指导下服用。因为激素类药物副作用大,需谨慎服用。
2、中药调理
中药在治疗更年期出虚汗的问题上,效果也是比较明显的,患者可以在医生的指导下服用一些中成药来治疗,也可以服用一些中药汤剂来治疗,效果都是不错的。
3、饮食调理
饮食调理是比较安全有效的一种治疗手段,建议出虚汗的更年期女性吃一些滋阴、去火、清热的食物,比如鲜藕、西瓜、梨子、百合、丝瓜等,长期坚持食用上述食物,效果较为明显。
调理更年期出虚汗的食疗方
调理更年期出虚汗食疗方一
燕窝6克,银耳9克,冰水适量。将燕窝、银耳用热水泡发,择洗干净,放入冰糖,隔水炖熟服食。早晚各1次,连服10~15日。
调理更年期出虚汗食疗方二
新鲜百合1000克,藕粉500克,白糖适量。百合洗净,晒干或烘干,研粉,装瓶盖紧备用。百合粉、藕粉各1匙,加冷水2~3匙调成薄芡,再用沸水冲泡,加白糖拌匀服食,每日2次,连服1月。
调理更年期出虚汗食疗方三
新鲜百合300克,母鸭1只(约1500克),黄酒、细盐、白酒适量。将活鸭宰杀,洗净后,先将洗净的百合放入鸭内脏,淋上黄酒2匙,撒上细盐1匙,最后将鸭头弯纳入腹内,用白线把鸭身扎牢,旺火隔水蒸至鸭肉酥烂。饭前空腹食,每次1小碗,每日2次。
4、改善起居
对于经常出虚汗,甚至盗汗的女性来说,建议改善起居,比如室内的湿度和温度要控制好,床上用品要经常清洗、晾晒等。此外,还应该保证睡眠,避免熬夜。
以上就是关于更年期出虚汗怎么调理的相关介绍。想要调理更年期出虚汗,可以通过西药、中药来调理,也可以从饮食、起居入手,都能在一定程度上改善出虚汗的症状。如果出汗量较大的话,建议及时去看医生,以免对身体带来更多的负面影响。
精彩推荐:孕期睡觉出虚汗是什么原因
女性更年期脱发怎么回事 6个方法助调理
更年期出汗怎样调理
怎样缓解更年期出汗 5个方法直接有效
更年期失眠怎么调理 更年期调节方法
内分泌失调怎么调理 4种方法教你调理内分泌
男人更年期怎么办 吃多鱼可调理
更年期出汗怎样调理 运动饮食一样不能少
男人阳虚怎么办 5个方法可调理
甲流出虚汗怎么办
老人出虚汗怎么调理 做好这5点
男人更年期怎么调理好 推荐这几个方法
女性更年期来临怎么办 自我调节的5大方法
更年期热潮出汗、心悸、失眠怎么办
身体常见的4种“虚” 教你调理方法
手心出汗是肾虚吗 肾虚引起出汗怎么办
男性肾虚怎么办 男性肾虚的调理方法
更年期综合症饮食调理方法
更年期头晕头痛 6种方法调理效果好
婴儿咳嗽出虚汗怎么办 有哪些食疗方法
更年期女性喝咖啡会加重盗汗 推荐调理方法
更年期月经不调怎么办 试试这么调理
更年期怎么办 这些方法让你远离更年期
更年期大汗淋漓怎么办 3个方法有助于缓解
女性更年期盗汗怎么办 一方一穴巧化解!
女人更年期易怒怎么办 应该如何调理
肾虚怎么办 中医推荐6个调理方法
发烧怎么办 介绍六种退烧方法
年轻人高血压怎么办 五种方法可调理
女人容易出虚汗是什么原因:出虚汗怎么调理
到了更年期莫名出汗发热 三招帮你调理
春季皮肤容易过敏怎么办?注意4个护理方法
男人更年期怎么办 男人更年期的保养方法
男人晚上出虚汗怎么回事要怎么调理