偏头痛怎么办 试试五行针灸
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偏头痛是临床中常见的头痛,属于心身疾病的一种,但目前发病机制复杂,因此也难以治愈。为缓解头痛,有些患者大量吃药,结果出现了许多问题。其实深受偏头痛困扰的朋友们,不妨试试五行针灸。
治疗偏头痛 推荐五行针灸
五行针灸是一种特殊的针灸法门,它源于《黄帝内经》,将患者分为金、木、水、火、土五行,对每一行的病人通过刺激不同的穴位来达到治病的目的。
但与常规针灸主要关注患者的症状相比,五行针灸则更关注患病的人本身,认为心身一体、不可割裂,着重对患者深层次的五行失衡状态进行调整,推动患者心身由内而外自我修复,逐渐恢复平衡的状态。在施针时,选取穴位也比常规针法取穴少,所用的针也更细,直径只有0.20~0.22mm。据中国中医科学院针灸医院痛症科王京京主任介绍,这也是五行针灸独特的一面,即用非常温柔的方式与患者的身心进行交流。
那么什么时候应用五行针灸治疗偏头痛呢?一般来说,以头痛发作的间歇期为宜,这时利用五行针灸预防性的治疗疾病,效果最好,也最合理。
另外,五行针灸虽然对治疗偏头痛有疗效,但是也不宜扎得过于频繁。这种针法通常在开始阶段一周扎一次就可以,在施针5~6次之后,如症状逐渐好转,可以适当延长就诊时间。
疾病的好转是需要过程的,对于大多数人来说,想要通过一次针灸治愈疾病都是不太现实的,因此选择五行针灸治疗头痛的患者也要注意坚持治疗。
如果偏头痛发作,如何缓解?
偏头痛的缓解方法
1.梳摩痛点
将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速按摩,每次梳摩100个来回,每天早、中、晚饭前各做1次,便可达到止痛目的。
2.揉太阳穴
每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉7~8圈,再倒揉7~8圈,这样反复几次,连续数日,偏头痛可以大为减轻。
3.热水浸手
偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜),坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。
4.吃含镁食物
偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物,如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等,这对缓解偏头痛症状有一定作用。
5.饮浓薄荷茶
取干薄荷叶15克放入茶杯内,用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用,早晚各服1次,对治疗偏头痛也有一定作用。
6.中药塞鼻
取川芎、白芷、炙远志各15克焙干,再加冰片7克,共研成细粉后装瓶备用。在治疗偏头痛时,可用绸布包少许药粉塞右鼻,一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。
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