常吃豆腐引发5种疾病 这3类人不宜吃豆腐
本文已影响2.9W人
本文已影响2.9W人
常吃豆腐引发5种疾病
促使痛风发作
豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作,特别是痛风病患者要少食。
导致碘缺乏
制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质,它不仅能预防动脉粥样硬化,而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。
促使肾功能衰退
在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,此时若不注意饮食,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质,势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,使肾功能进一步衰退,不利于身体健康。
引起消化不良
豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。
促使动脉硬化形成
豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞,易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,促使动脉硬化形成。
有3类人不宜吃豆腐
痛风患者
由于豆腐的原材料是大豆,而在大豆中含有极为丰富的嘌呤,因此对于患有痛风的患者来说最好不要过量吃豆腐。这些由于豆腐中的嘌呤会导致痛风病人的血尿浓度增高,再加上患者本身就存在有飘零代谢的障碍,因此吃豆腐还会使患者体内血尿酸度增高,从而使病情加重。
胃寒者
豆腐的性质偏寒,因此对于一些体质较为虚弱,并且患有胃寒以及宫寒的女性来说都是禁止过量食用的。特别是对于患有胃寒的患者,如果在平时过量吃豆腐的话,会导致出现胸闷、反胃等现象,因此最好是不吃豆腐为好。
服用四环素类药物的人
在服用四环素类药物的时候,最好是尽可能的少吃或者不吃豆腐,这是由于在制作过程中含有较多的钙,而用盐卤做的石膏中含有较多的镁,四环素遇到钙、镁会发生反应,降低杀菌效果。
吃豆腐会胖吗
高血压能吃豆腐脑吗 吃豆腐脑有啥好处
豆腐吃多了的坏处 豆腐的最佳搭配!
豆腐吃太多易引发这5种病
臭豆腐变黄还可以吃吗 哪些人不宜吃臭豆腐
吃豆腐能美白吗?顿顿都吃豆腐好不好?
常吃豆腐身体可获得大益处 鲜豆腐的保存方法
老人最好不要常吃豆腐 有危害!
家常豆腐怎么做好吃
豆腐怎么吃最有营养 豆腐的做法
家常菜错误混搭易致病 小葱不宜拌豆腐
豆腐什么人不能吃 豆腐虽好但这些人定要少吃
经常吃豆腐有什么好处 豆腐的营养价值
多吃豆腐心情好 吃豆腐都有哪些益处
吃豆腐能治好糖尿病?不可信!
5吨重豆腐1小时被吃光 豆腐的营养价值
豆腐作坊苍蝇飞舞 看了都不想再吃豆腐
豆腐怎么吃减肥 豆腐的诸多瘦身吃法
豆腐有哪些营养价值呢 男人不可多吃豆腐
豆腐怎么做好吃?豆腐菜的6种基本制法
男人常吃豆腐易伤身 4种吃法最健康
麻婆豆腐家常做法 这样做豆腐才有味 越吃越上瘾
豆腐的五种好吃做法
常吃豆腐好处多 单吃豆腐太乏味巧妙搭配营养加倍
女人吃豆腐的好处 豆腐的营养价值
豆腐怎么吃可以减肥 吃冻豆腐更减肥
豆腐有哪些功效 女人吃豆腐有好处
男士吃豆腐可以美白吗 经常吃豆腐都有哪些好处
心急吃不了热豆腐
豆腐怎么做好吃?豆腐的做法大全
孕妇能吃霉豆腐吗 霉豆腐怎么做好吃
豆腐怎么吃有营养?5款豆腐营养排行
豆腐怎么吃减肥 豆腐减肥食谱推荐