女人脸色苍白是什么原因
本文已影响5.81K人
本文已影响5.81K人
脸色苍白是贫血的症状之一,单从脸色苍白不能判断是否贫血,但是脸色苍白大多是贫血引起的。如果你的脸色过于苍白应该到医院行血常规检查,查血红蛋白含量。
在我们的身边我们可以注意到有的人脸色一向很苍白,并且常年不变。其实女人脸色苍白、煞白、惨白如果不是天生的,那么通常与贫血有关。我们知道贫血会引起血液不足、不能营养面部,就会出现脸色苍白。
脸色苍白是我们女人身体疾病的信号之一。脸色苍白同时还会伴随头晕,乏力心悸等症状,整个人看起来很没有精神。女人贫血而引起的脸色苍白应该怎么办?中医指出,脸色苍白我们需要加强营养,增加维生素,蛋白质等,也可以选服黄芪精口服液,肾气丸,气血双补颗粒,归脾丸,补中益气丸等治疗。我们不仅要在日常饮食下功夫,而且还要注意科学良好的生活习惯。
1、科学合理的饮食
脸色苍白的人饮食营养要合理,不要偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。在饮食要富有营养及易于消化,平时注意多吃动物的肝脏、血、红枣、胡萝卜、菠菜、花生及桂圆等都有补充作用。
2、良好的生活习惯
脸色苍白的人更要重视作息时间的安排,应该保持充足的睡眠及休息,不能经常过度劳累。在日常生活中还可以通过晚上喝牛奶补充我们人体的营养,利于人体对蛋白质的吸收。
3、适当的体育锻炼
此外还要注意劳逸结合,进行适当的体育活动。通过锻炼来提高自己的体质,让自己的身体不再那么虚弱。同时夏天容易口渴,在中医看来,白开水是“百药之王”,夏天应该多喝水,同时在开水中加入红枣、枸杞持之以恒也会有一定的功效。
脸色苍白只是贫血的症状之一,但是无论是脸色苍白还是贫血都与我们的健康息息相关,应该引起我们的重视。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
色斑是什么原因 色斑怎么去除
女人面色发黄是什么原因 怎么改善好
女性脸上长斑究竟是什么原因
脸色嘴唇苍白是怎么了 从这里判断身体缺少某种元素
面色苍白者警惕“白色高血压”
脸色暗黄是什么原因?脸色暗黄怎么调理?
下体流白色粘稠液体是什么原因
男人嘴唇发白是什么原因
中年女人脸上长斑是什么原因 或是遗传
白带变黄色是什么原因 四大因素让白带变黄
经常脸色苍白 可能你有贫血症状
少女白带多是什么原因
脸色发黄发暗是什么原因 四个原因告诉你要护肤了
脸色暗黄是什么原因?4招赶走暗沉肤色
脸红是什么原因 这些原因导致脸红
白带黑色是什么原因 4大病因莫忽视
男人面部色斑是什么原因
男人脸上长痘痘是什么原因
脸色苍白有色斑 6种物质阻止身体变美
脸红的原因 人为什么会脸红?
中年女人脸上长斑什么原因
男人的脸上长斑的原因是什么
脸上有白色绒毛怎么办 脸上长白色的毛是什么原因
脸色苍白怎么办 推荐3款食疗方巧改善
白带多是什么原因
脸色苍白肝脏出问题 5个方法来养肝
脸色白没有血色是怎么回事 脸色白是什么原因
女孩白带多是什么原因
男生脸色发黑是怎么回事 哪些原因会导致脸色发黑
女性脸上长黑斑的原因是什么
老人长白头发是什么原因
女人脸色发黄是什么原因 女人脸色发黄具体是什么原因
脸色苍白肤色差 几款药膳帮你美容养颜