四类人群要少吃杨梅
本文已影响2.55W人
本文已影响2.55W人
四类人群要少吃杨梅
1、胃病患者
慢性胃炎、胃溃疡患者,在食用杨梅的时候,最好是在饭后时分。如果空腹食用杨梅的话,会引起胃酸分泌过多而诱发病情加重,饭后食用的话,胃酸的分泌就会比较有节制,不会危害到食用者的健康;
2、高血糖孕妇
暂时没发现杨梅对胎儿的不良影响所以孕妇可以吃杨梅,而且对身体有益无害。但是血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅,因为杨梅含糖量很高。另外,由于杨梅比较酸,所以一次不能吃太多,否则牙齿容易酸软。血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅,因为杨梅含糖量很高。另外,由于杨梅比较酸,所以一次不能吃太多,否则牙齿容易酸软。孕妇吃杨梅也要注意方法。杨梅的果季很短,不易储藏,容易烂,所以提醒孕妇在选购杨梅时应该注意杨梅的新鲜程度。一定要吃新鲜的杨梅,否则容易拉肚子。
3、糖尿病患者
糖尿病患者应该慎食。杨梅里面富含葡萄糖、果糖等,糖尿病患者食用过量的话,会引起血糖升高,危害病情;
4、便秘
便秘的人吃多了杨梅,也会加重病情。原因就是杨梅里面的酸性物质会和胃酸一起刺激胃黏膜,诱发胃溃疡,从而破坏正常的排便功能,加重病情。
吃杨梅注意事项
1、采收时需非常小心,尽量不要碰伤果肉;
2、采收后应使杨梅快速降温到0~2℃(最好在专门预冷库中进行),然后在0~2℃冷库中存放,最多不超过1周;
3、杨梅常温下货架期只有1~2天,一般农户或居民少量存放,可用小包装(塑料盘加保鲜膜)在家用冰箱冷藏室(4~6℃)中存放2~4天,时间再长,影响品质;
4、新鲜杨梅采收后也可在-23℃低温下进行速冻,然后在-18℃~-23℃下可保存一段时间,需解冻后再食用;
5、杨梅加工,可做白糖杨梅、杨梅干、杨梅汁罐头等,如需具体加工技术,可来函。
杨梅干做法:放白砂糖翻均匀,放太阳低下暴晒,晒上几天,等糖份全进杨梅里,杨梅也晒干了,放坛子里密封。想吃的时候拿出来。直接吃就行了,如果嫌酸,再放蜂蜜蒸,蒸好再晒晒,就很好吃了。
哪几类人群最需要做体检
怀孕能不能吃杨梅 吃杨梅有什么好处
吞杨梅不吐核患肠梗阻 杨梅核能吃吗
肥肉要少吃 男人必不可少的9类食物
动漫《海贼王》恶魔果实分类,有多少人吃了恶魔果实?
怀孕能吃杨梅吗 需要注意什么
胰腺癌有四大异常信号 八类高危人群要注意
春季吃羊肉要多注意 四类人不宜吃
什么人群不宜吃杨梅 如下人群不适合吃杨梅
3类食物常吃会让人发胖 减肥人群要记得忌口
孕妇能不能吃杨梅:孕妇吃杨梅要注意些什么
六类人群需要做防癌体检
三类人群不适宜吃固元膏
7类人要多喝水 6类人要少喝水
杨梅什么人不能吃 这7大人群应忌吃杨梅
杨梅季 一岁半宝宝吃杨梅食谱推荐
吃杨梅有什么注意的呢 什么人群不能吃杨梅呢
秋葵不适合哪些人吃 六类人群要特别注意
杨梅核割破肠道 吃杨梅的禁忌有哪些
杨梅季来临 这样吃杨梅才是最健康的
最易患上颈椎病的四类人群
宝宝可以吃杨梅吗 宝宝吃杨梅食谱推荐
老人吃大蒜好吗 4类人群不宜吃
吃杨梅上火吗
五类人群要警惕胃病复发
预防梅毒 高危人群需要加强筛查
美白针大揭秘 四类人群不适用
杨梅酒泡7天能喝吗 杨梅酒要泡多久
杨梅大量上市 减肥可以放心吃杨梅吗
9类人群更要预防干眼症
吃鱼的讲究 六类人群不能吃鱼
不适合吃鱼的几类人群
秋季吃姜要慎重 7类人秋季少吃姜