春季给肌肤美白的八大水果
本文已影响2.85W人
本文已影响2.85W人
草莓:
草莓鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。能补充肌肤所需水分,是一种营养价值非常高的水果,草莓中含丰富维生素C ,可智能美白肌肤,对改善黑头、粉刺具有很好的疗效。还能促进消化。草莓中丰富的酸性汁液可以平衡皮肤的PH值。与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。是春季必不可少的一种美容水果。
柠檬:
柠檬被称为维生素C的仓库,所富含的维生素C比其他水果要多好几倍,能增白洁肤、往除皮肤肌斑。柠檬是一种非常酸的水果,这种酸味来自于柠檬酸,可软化肌肤角质层,往除死皮,促进皮肤新陈代谢,使肌肤能更好的吸收水分,增强保湿功能。#p#副标题#e#
苹果:
苹果中含有充足的水分,果肉非常的清脆香甜,是我们日常生活中常见的水果也是必带的。苹果中含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等,这些都是美容皮肤最好的成分,对皮肤有着非常好的保湿作用。苹果中还含有丰富的果酸成分可以使甜桦毛孔通畅,能有效祛痘。
梨:
鲜嫩多汁、酸甜适口的梨,享有“自然矿泉水”之称,能大量补充肌肤水分,是春季美容养生必带水果之一。含有蛋白质,赘肉,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等,具有降低血压、养阴清热、润肺、消痰、清热、解毒等功效。#p#副标题#e#
沙棘:
沙棘素有维生素C之王的美称,每100克沙棘果汁中,维生素C含量高达825-1100毫克,其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外,沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸,堪称是美白肌肤的极品水果。
樱桃:
樱桃的光彩鲜艳、晶莹美丽,不仅外观漂亮其美容价值也是非常高。樱桃中丰富的维他命C能智能美白肌肤,有效抵抗玄色素的形成。樱桃中所含的果酸还能改善肌肤的油脂分泌,促进肠道消化,还富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种对肌肤有益的元素。在春季多吃樱桃,可使肌肤焕发白里透红的光泽,补充肌肤所需水分。#p#副标题#e#
猕猴桃:
猕猴桃富含维生素C,是等量柑橘中的五至六倍。所富含的维他命E不具有强效抗氧化作用,能增消除斑点和暗疮,增强皮肤的抗朽迈能力。果实内含有糖类,蛋白质中氨基酸丰富,蛋白酶十二种,维生素B1、C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。这些都是对人体肌肤有益的成分,能帮助肌肤缓解春季带来的干燥。
柑橘:
柑橘中含有丰富的果酸和维他命,能帮助改善肌肤的油脂分泌,促进肌肤对水分的吸收。所含的丰富胡萝卜素(维生素A原)含量仅次于杏,比其他水果都高。另外,桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性,天天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。
夏季给肌肤补水该怎么做
秋季男人如何给肌肤补水
春季肌肤保湿全攻略 做水润美人
秋季自制补水面膜 美白肌肤必修课
春季肌肤补水保湿的好方法
春季减肥吃这八种水果
苹果醋美白肌肤 九种皮肤晒伤后的美白方法
春季护肤的八大原则
春季如何美白 推荐5款水果
美白肌肤的五大魔法
吃什么水果对皮肤好又美白 滋养肌肤又能美白的水果有哪些?
缓解春季皮肤干燥的六大水果
夏季美肤食材 10大蔬菜吃出白嫩肌肤
十种水果吃出白皙肌肤
怎么用双氧水美白肌肤
美白肌肤的饮食大全
春季吃什么水果可以美白养颜 鲜果肌肤美白补水一步到位
12种美白水果吃出夏季好皮肤
夏季应该怎么美白肌肤 夏季美白肌肤的秘诀
夏季美白肌肤的四个步骤
肌肤干燥 冬季吃八种果蔬
保养肌肤 八大准则保你肌肤水嫩
秋季肌肤美白保湿五大食疗法
八种水果对抗干燥皮肤 变水润肌
八种果蔬还你冬天的水嫩肌肤
春季护肤:让肌肤更加水润嫩滑
夏季十大美白妙招修复肌肤
美白肌肤的10大蔬菜
吃什么水果美白效果最好?六种水果吃出美白肌肤
夏季滋养美白的六大水果
什么水果美白? 常吃这六种水果令肌肤白皙红润
三个方法教你给肌肤美白
春季补水护肤吃这些水果