刮痧治疗颈椎病有什么好处
本文已影响4.32K人
本文已影响4.32K人
近年来,刮痧治疗颈椎病、空调病、女性痛经等亚健康疾病在都市白领中广受欢迎,不仅仅是因为见效快、没有副作用,最主要的还是因为它操作简便,甚至在工作间隙就能自己完成。那么究竟自我刮痧都如何进行?工具、手法和位置又该如何掌握?
专家提示大家,如果工作中有颈椎不适的情况,可以自行简单刮痧祛除不适。刮痧之前首先要准备好刮痧板。
专家说,刮痧最好就是用水牛角或者砭石,或者玉石。因为水牛角和玉石本身就是中药的一个材质,有活血化瘀、行气散气的作用,在家里如果没有这种刮痧板就可以就地取材,只要边缘光滑的,比如一元的硬币,还有瓷勺、甚至碗的边缘,只要边缘光滑就行。
如果是自己简单刮痧的话,只要是边缘光滑的物件就能充当刮痧板。而刮痧过程、手法也比较简单。
专家说,去医院或者在家刮痧的时候都要先抹上油,在医院有刮痧油,在家一般用橄榄油、植物油都可以。刮痧一般是从上往下,如果是在家一般只刮颈椎这一段就行,因为自刮比较方便,如果到医院或者有别人帮助的情况下可以把胸椎也一并刮了。
因为很多颈椎病其实是存在颈肩综合征,颈部和肩部都疼痛,这样就可以同时治疗。先刮中间,再刮两边。这个病人比较年轻,体质比较好,病情比较重,所以可以采取比较重的手法;如果病人体质比较虚弱,手法就要轻。一般刮10到20次左右就可以。另外在刮痧过程中刮拭面尽量拉长。从上往下沿着一个方向刮动,切忌来回刮。
温馨提示:刮痧可以说是治疗颈椎病的一个简单而见效快的方法,通常自己这样刮上一通,就能使颈部的肌肉得到舒缓,同时也增强了血液循环,从而有效缓解颈肩疼痛的症状。
中医刮痧 刮痧的好处及禁忌
刮痧能治疗哪些疾病
颈椎病治疗有什么关键点
刮痧能治疗乳腺增生病吗 乳腺增生病的刮痧疗法
颈椎病都有什么治疗方法
颈椎病有什么治疗方法
刮痧会刮出感冒吗 刮痧能治疗哪些疾病
颈椎病吃什么好 八大食疗缓解颈椎病
颈椎病的治疗方法有什么
刮痧疏通经络 适时刮痧有这些好处
刮痧可以治颈椎病吗?刮痧能治疗颈椎病吗?
刮痧能治糖尿病吗 糖尿病的刮痧疗法
刮痧好处多 7种人最好不要刮痧
颈椎病怎么治疗?5个治疗颈椎病的土方法
颈椎病有什么治疗保健方法
颈椎病有什么自我治疗方法
得了颈椎病有什么治疗方法
刮痧对颈椎病有好处吗
脊髓颈椎病治疗方法有什么?
颈椎病有什么自我运动治疗
有什么方法治疗腰颈椎病
梦见治疗颈椎病是什么意思
刮痧好还是拔火罐好 刮痧与拔火罐各有好处
面部刮痧的危害 面部刮痧有什么坏处
颈椎病有什么方法治疗
颈椎病怎么治疗
面部刮痧有5个好处 面部刮痧手法
颈椎病怎么治疗 颈椎病的治疗方法有哪些
刮痧为什么能防治疾病
颈椎病原因是什么 中医如何治疗颈椎病
刮痧可以祛湿吗?有什么好处
刮痧对身体有什么好处和坏处
患有颈椎病怎么治疗效果好?