胃寒者有哪些饮食原则
本文已影响5.48K人
本文已影响5.48K人
饮食不规律或是食物过于生冷,长此以往都会造成胃寒的毛病,胃寒患者饮食生活上要注意以下几点:
(1)饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐办法补充。
(2)避免各种刺激性食物,如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱,除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素,创造粘膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。
(3)注意酸碱平衡。胃酸过多时,可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸。
(4)吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生,因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。
养胃的食谱有哪些 养胃护胃的4大饮食原则
癌症患者的饮食原则有哪些
卵巢癌患者的饮食原则有哪些
胃溃疡保健有哪些饮食原则
艾滋病患者有哪些饮食原则
白血病患者的饮食原则有哪些
关于白内障患者有哪些饮食原则
慢性胃炎关于饮食有哪些原则
胃病患者有哪些保健原则
胃下垂的饮食原则包括哪些
对于胃溃疡有哪些饮食原则
肾病患者有哪些饮食原则
饮食美容护肤有哪些小窍门
饮食防癌有哪些原则
脂肪肝患者的饮食原则有哪些
皮肤癌患者有哪些饮食原则
胃息肉患者的饮食原则
艾滋病患者的饮食原则有哪些
防癌饮食有哪些原则
饮食减肥有哪些原则
高血压患者有哪些饮食原则
老人胃酸胃寒饮食有哪些禁忌
食道癌患者的饮食哪些原则
肝病患者有哪些饮食原则方法
胃下垂患者的饮食原则
胃溃疡患者吃什么水果最好?胃溃疡患者的饮食禁忌有哪些?
老年人饮食原则 老年人饮食原则有哪些
胃寒有哪些表现症状:胃寒怎么调养有什么禁忌
老人饮食有哪些原则
产前饮食有哪些原则
高血压饮食原则有哪些 7个原则让你有效降血压
肺癌患者有哪些饮食原则呢
白血病患者饮食原则有哪些