怎么你吃出白皙肌肤
本文已影响2.64W人
本文已影响2.64W人
许多年轻人因青春痘、粉刺、黑斑或面色黯沉等问题而苦恼,这些皮肤的问题,除了外在环境因素,多半与脏腑功能紊乱,气血失调有关,这样内在的问题解决了,肤色自然光彩亮丽,因此从根本治疗才能达到健康美颜的成效。
女性朋友要多注意月经情形,经期状况也会反映在气色上。如果月经不规则,面色容易暗沉 经期拖得长,容易贫血,面色苍白或萎黄,所以从月经的情况就可判定是否气血充足。若月经顺,气血充足,就会有好气色。除了中药调理与外敷之外,透过适当药膳茶饮,也可调整体质,改善气色。
1.补气红枣茶
材料 东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱
作法 将所有材料加2000CC的水,浸泡30分钟后,大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用。
功效 补血益气,适合面色苍白,倦怠乏力,容易感冒,头晕心悸者。
2.理气活血茶
材料 黄耆3钱、丹参3钱、山楂3钱
作法 将药材加入1000CC的水,大火煮滚后转小火煮10分钟即可饮用。
功效 养血活血,促进血行,适用于唇色偏暗、痛经、身体酸痛等血液循环不佳者。
3.消斑养颜茶
材料 川七1钱 、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。
作法 将药材加1000CC沸水冲泡,闷约20分钟,过滤后即可饮用。
功效 化斑美颜,一般人均可饮用。
清宫慈禧快速美白秘方——玉容散配方
1.白牵牛、白蔹、白细辛、甘松、白芨、白莲蕊、白茯苓、白芷、白术、白僵蚕各1两
2.白丁香、白附子、白扁豆各1两
3.防风、荆芥、独活、羌活、檀香各5钱
4.珍珠2分
5.绿豆粉1两
6.蛋清适量(每次1/4个)或丝瓜水适量
将上述材料请中药房配好磨细,再加入绿豆粉1两。
每次使用时取20克粉末 (约中药匙4匙),加入具有消毒、美白与紧肤作用的蛋白 (四分之一个)调搅成稀膏状,也可以用丝瓜水代替,面膜的制作就算完成。每日睡前先用温水洗脸,再用此面膜薄薄的一层敷在脸上,等干后洗净,大约14天脸部皮肤就会有明显的美白效果。
上述的配方用量约可使用1个月,而且成本不到500元,十分划算,如果是大量暴晒后的美眉,可以在面膜中加入芦荟汁或小黄瓜汁,帮助脸部肌肤镇定。
节约省钱版 荆芥、独活、羌活、白僵蚕,珍珠可以省略。清凉镇静版 可以加紫草、龙脑(龙脑凉凉的很舒服,可以镇静皮肤)水调就可以了。
怎么让皮肤白皙水嫩
六个护肤习惯令你肌肤持久白皙
科学洗脸的7大守则 白皙肌肤洗出来
5步让你冬日拥有白皙肌肤
日常美白妙招让你拥有白皙肌肤
6个居家美白小窍门还你白皙肌肤
如何拥有白皙的肌肤呢
系统护肤三部曲 给你白皙滑嫩美肌
冰牛奶加豆腐 让你肌肤更加白皙
哪些水果帮你找回白皙肌肤
教你日常10条白皙肌肤秘方
怎么让你肌肤白嫩
美白专属方案养出初冬白皙肌肤
美白的方法 学会7招让你的肌肤更白皙
白皙美女迷人肌肤:美肤达人教你7招养出白皙肌肤
美白小窍门 六招还你白皙肌肤
怎么让自己的肌肤变得白皙呢
四类美白食物让你吃出白皙透亮肌肤
好习惯保持白皙肌肤
吃什么食物可以美白祛斑 吃出来的白皙肌肤
哪些好习惯让你拥有白皙肌肤
夏季女人怎么美白 好食谱让你吃出白嫩肌肤
如何保持白皙肌肤
让肌肤水嫩白皙必吃的五种水果 让你越吃越漂亮
怎么美肤让你肌肤白嫩
这些神奇中医秘方养出白皙肌肤
秋季男性皮肤发黄该怎么办 四招帮你轻松恢复白皙肌肤
拥有白皙肌肤有什么窍门
肌肤白皙之蔬菜宝典
六个妙招帮你打造白皙肌肤
美白小窍门 白皙肌肤有关键
用什么护肤品养出白皙肌肤
肌肤的白皙水润法则是什么