颈椎病有哪些护理保健
本文已影响6.64K人
本文已影响6.64K人
以下是关于颈椎病的护理要点介绍,有颈椎病患者的朋友应该引起重视。
颈椎病的护理要点
1、颈椎病患者需定时改变头颈部体位,注意休息,劳逸结合。
抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部,不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间,超过2个小时以上的持续低头工作,则难以使颈椎椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解,这样会加重加快颈椎的退变。
2、已经有颈椎病症状的患者,应当减少工作量,适当休息。
症状较重、发作频繁者,应当停止工作,绝对休息,而且,最好能够卧床休息。这样在颈椎病的治疗期间,有助于提高治疗的效果,促使病情早日缓解,机体早日康复。
3、颈椎病患者在工作中应该避免长时间吹空调、电风扇。
由于颈椎病的发病是多种因素共同作用的结果,寒冷和潮湿容易加重颈椎病的症状。应当尽量减少在气温过低或者寒冷潮湿的条件下长期低头伏案工作的时间,以防止颈椎病症状的出现,或者颈椎病诱发颈肩背部酸痛的症状。
4、颈椎病患者应当避免参加重体力劳动,提取重物等等。
平常应当注意保护颈部,防止其受伤。上肢应该避免提取重物, 当上肢提重物时,力量可以经过悬吊上肢的肌肉传递到颈椎,从而使颈椎受到牵拉,增加了颈椎之间的相互压力。颈椎病患者在参加重体力劳动后症状有可能会加重。
颈椎病的术后护理
1、手术后返回病室要保持脊柱水平位搬动病人,颈部制动两侧用沙袋固定。
2、患者术后由于全麻插管和牵拉关系,可出现咽部不适, 吞咽和呼吸困难,症状轻的病人一般都能自愈。 常规雾化吸入以解决痰液粘稠和咽部刺激。
3、颈前路患者观察伤口渗血情况及呼吸频率、节律,发现异常,及时通知。
4、保持引流管的通畅,不要打折和受压。观察引流液的颜色、性质、量。
5、术后每两小时给予患者更换体位一次,预防压疮。
6、术后尽早进行功能锻炼,术后半天即可坐起,鼓励咳痰。术后一至两天即可下床走动。每日数次进行上肢、下肢和手的小关节活动。 保持各关节良好的功能位。下床时可以带颈托。
7、出院后加强上肢、下肢的 功能锻炼,睡眠时注意枕头的高度,不可过高,术后定期复查。
颈椎不好原因多 该怎么保护颈椎健康
怎样预防颈椎病 这些颈椎日常保健操学起来
颈椎病有哪些分类
颈椎病如何自我护理
颈椎病如何自我保健
趴桌子午睡易得颈椎病 7款保健操护颈椎
白领的颈椎病该如何治疗保健
上班族怎么保护颈椎健康
颈椎病的保健 如何调节心态缓解颈椎病
哪些习惯会诱发颈椎病?颈椎病的治疗方法
颈椎病有哪些发病原因
颈椎病术后有什么保健方法
保护颈预防免颈椎病的方法
颈型颈椎病有哪些症状呢
颈椎病有哪些症状
颈型颈椎病症状有哪些呢
颈椎病有哪些危害
怎么锻炼保护颈椎健康
久坐族怎么保护颈椎健康
白领有哪些调理预防颈椎病方法
颈椎病的病因都有哪些
青少年怎么保护颈椎健康
颈椎病的病因有哪些
颈椎病有什么治疗保健方法
颈椎病有哪些症状 颈椎病预防方法
女性颈椎病的有效保健方法
颈椎病怎么治疗最好的方法 颈椎病有哪些症状
颈椎病的病因有哪些呢
颈椎病居家如何保健
防治颈椎病的保健操
怎么保护颈椎健康方法
颈椎病怎么办 保健枕可以治疗颈椎病吗
如何预防颈椎病?做到这些,补充氨糖软骨素,颈椎病远离你!