如何用中药泡脚治痛经
本文已影响1.81W人
本文已影响1.81W人
所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型,在用药方面会有不同的选择……
气滞血淤型
其症状表现为经前或经期小腹胀痛,经血色暗而带有血块。针对此类症状的人,应调和气血,化淤止痛。因为“女子以肝为本”,泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主,并加入适量的引经药醋,如用青皮、乌药、益母草各30克,川芎、红花各10克。加入约两升水,50毫升左右的醋,大火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚,盆中药液量应该浸没踝关节,如果药液不足量,可加适量温水。脚在药中不停地活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,每次30分钟以上。
泡脚方法介绍:
泡脚的方法其实很简单,但每次泡脚要坚持30分钟以上,且持续3个月。泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部,等水温适合时开始泡脚,泡洗过程中可加热水,最好是能泡至全身微微渗汗,泡脚时脚应在药中不停地活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,最好是用手擦揉脚趾,尤其是脚大趾。煎煮过的中药可反复利用几次。
阳虚寒盛型
其症状表现为下腹冷痛,热敷痛减,手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法:“肾主一身阳”,泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主,并加入适量引经药咸水,比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克,干姜、小茴、吴茱萸各6克,食盐少许,煎水泡脚。
气亏血虚型
其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛,用手按腹部也会有轻微的疼痛感,月经量少、色淡,需要通过补气养血调经。中医上称作“脾统血”,泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主,并加入适量的引经药甜水,比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克,饴糖适量,煮水泡脚。
冬季中药泡脚药方
中医怎么泡脚应对女性痛经
中药泡脚治胃炎可靠吗
张嘉倪分享冬天中药泡脚 网友跟着做竟然都变瘦了
中药泡脚可以治疗胃炎吗
预防失眠用什么中药泡脚
中药泡脚可治胃炎
山楂也能治疗痛经 中医如何用山楂治疗痛经
3招泡脚根治女性痛经
如何用中药治疗耳鸣
中药泡脚的好处 治疗女性痛经有奇效
泡脚放盐起什么作用 如何泡脚放盐
巧用药膳治痛经
水泡型脚气如何根治
艾叶泡脚可以治痛经吗?艾叶泡脚能治痛经吗?
泡脚好处多 中药泡脚防治耳鸣
寒冬如何养生 中药泡脚效果好
中医如何内外兼用治疗痛经
中药泡脚就能减肥?推荐5种中药泡脚配方
脚后跟痛如何治呢
睡前泡脚睡眠好 中医教你如何泡脚
中药渣可以用来泡脚
中药泡脚 中药泡脚的小秘诀
痛经怎么办快速解决 中药泡脚治疗痛经的方法
中药泡脚好处多 盘点7种中药泡脚的好处
泡脚减肥 哪些中药泡脚能减肥
如何用药治疗脚气方法
中医治疗痛经常用这3种中药
泡脚补肾 中医教你如何泡脚补肾
中药泡脚可以治疗胃炎
如何用中医调理痛经
如何治疗头痛:中医辨证治疗头痛药方
如何拥有深度睡眠 中医泡脚治失眠