你知道吃猪肝补血有哪些误区吗?
本文已影响2.3W人
本文已影响2.3W人
猪肝是补血的食物,平时适当的吃猪肝是有助于调理贫血的症状,那么吃猪肝补血有哪些禁忌呢?下面我们就来了解一下。
一忌 一次食用过多
猪肝含有的胆固醇较高。如果一次食用过多,摄入的胆固醇就会过量,会导致动脉硬化和加重心血管疾病,因此高血压和冠心病患者应少食猪肝。
二忌 与维生素C同服
维生素C易被氧化破坏,尤其是遇到某些微量元素时氧化更为迅速。猪肝中铜元素含量较高,它可与维生素C结合,使维生素C失去原来的功能。
三忌 不排毒就食用
猪肝是猪体内最大的解毒器官,各种有毒代谢产物和饲料中的某些有毒物质,都会留在猪肝内,并经它解毒后进入肾脏,再通过小便排出体外。猪肝中含有毒素的血液是分散存于数以万计的猪肝窦中的,因此买回来的猪肝应用自来水冲洗10分钟,再放在水中浸泡30分钟,才可食用。
四忌 与酶制剂同服
常见的酶制剂有胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶、多酶片等,猪肝中的铜可与酶蛋白质、氨基酸分子的酸性基因形成沉淀物,影响药效。因此,吃猪肝时不能服用酶制剂药类。
五忌 炒得过嫩
猪肝加热过短,不能杀死猪肝中的某些病菌和寄生虫卵,因此,吃猪肝不能炒得过嫩。
你知道儿童喝牛奶有哪些误区吗
老人春季补血有哪些误区
运动减肥有哪些误区 这些错误认识你都知道吗
猪肝可以补血吗?猪肝补血的五大禁忌
吃牛肉能补钙吗 女性补钙4大误区要知道
女人健身误区盘点 你知道哪些?
女性补血的误区有哪些
这些感冒食疗误区你知道吗
猪肝补血 孕妇能不能吃猪肝
男人祛痘误区 你知道吗
喝鸡汤的误区你知道吗
养生误区 夏季养生的误区你知道吗
喝咖啡减肥有效吗 这些误区你要知道
养胃六大误区 你知道吗
女性朋友有哪些补血误区
吃香蕉能减肥吗 这些减肥误区你知道吗
吃猪肝防近视是误区
猪肝含毒 莫走进食物补血的误区
肝血管瘤有哪些治疗误区
羊肝跟猪肝哪个补血好 羊肝和猪肝的区别有哪些
生活误区 这些生活中的误区你知道吗
猪肝补血 孕妇能不能吃猪肝
冬季补血有哪些误区
你知道怎么吃当归补血吗?
猪肝可以补血吗 猪肝怎么吃补血效果好
女性春季补血有哪些误区
常见的补血误区有哪些
你知道光子嫩肤有哪些误区
献血后首选吃猪肝补血 4款猪肝补血食谱
女人养生补血必吃的食物,你知道有哪些吗?
整形的四个误区 你都知道哪些
吃素减肥 六大误区你知道吗
冬季女性补血有哪些误区