常用枸杞泡水喝可预防视力减退
本文已影响2.44W人
本文已影响2.44W人
现在中小学生戴眼镜也是很平常的事情了,还有就是老年人的眼睛也是一年不如一年了。专家说:枸杞泡水可以预防视力减退。
枸杞子性平味甘,具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效,常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症,对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退等症疗效尤佳。
现代药理研究表明,枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等成分,具有增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著,还可降血压、降血糖、降血脂。
枸杞子泡水是除了干嚼以外最简单的食用方法,泡水喝时要注意,枸杞不能与绿茶同服。除此之外,枸杞可以煲汤熬粥,也可以泡酒。将100克枸杞子加入500毫升酒中,密封浸泡7日即可喝,具有养肝明目、滋阴补肾的作用。银耳10克,枸杞子、冰糖各30克。
将银耳用清水泡发,撕碎洗净;枸杞子用清水洗净浸泡3分钟后,与银耳、冰糖共放入锅内,加适量清水;将锅置武火上煮沸后再改用小火煎煮,至银耳熟烂即可,枸杞银耳汤可养护肝脏。
红枣枸杞泡水喝的功效
紫枸杞有何功效作用?怎么泡水喝?
枸杞泡水喝并不好!
西湖龙井可不可以和枸杞一起冲泡饮用?
枸杞怎么吃减肥 枸杞泡开水狂减17公斤
枸杞子泡水喝的功效
枸杞泡水喝可以减肥吗 枸杞泡水喝有助于减肥减重吗
枸杞泡水喝有哪些好处
红枣枸杞泡水喝的功效与作用
枸杞子泡水喝的功效与副作用
枸杞泡酒的作用 喝枸杞酒的好处
枸杞泡水喝能减肥吗 秋冬巧用枸杞减肥法
枸杞泡水喝有独特功效
枸杞加什么泡水喝壮阳
枸杞子泡水喝的禁忌
黑枸杞泡水喝的功效
大枣枸杞泡水的作用
蒲公英能和枸杞泡水喝吗 蒲公英枸杞茶的作用
枸杞泡水什么时候喝减肥效果好
黑枸杞泡水喝的禁忌
喝枸杞蜂蜜水可防老花眼
黑枸杞用什么水泡最好 黑枸杞泡水会变色
枸杞子泡水喝的好处:枸杞正确泡水喝的10大好处
蜂蜜枸杞泡水喝的功效
黑枸杞用什么水泡着喝最好
枸杞泡水能补气补血延缓衰老 枸杞泡水喝的注意事项
泡水的枸杞可以吃吗
中药枸杞泡水喝的功效
枸杞搭配什么泡水喝减肥更好
枸杞子泡水能隔夜喝吗 枸杞子泡水可以减肥吗
枸杞泡水的功效 枸杞泡水的好处
枸杞茶可防治视力下降吗
错误吃枸杞功效全无 枸杞子怎么泡水喝