银耳莲子汤能去斑吗 具体有何功效
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生活中有着不少的养生汤,银耳莲子汤就是其中的一种。那么之前已经介绍过银耳莲子汤的做法,那么下面就详细去了解一下它的功效。
银耳莲子汤能去斑吗
在生活中有不少的人都认为祛斑是银耳莲子汤的功效,因此祛斑都会喝。那么真的是这样吗?据了解,银耳莲子汤对于祛斑的作用不大,不过美容倒是真的。
银耳莲子汤有什么功效
1.润肺止咳
常食银耳莲子汤还可改善心。肺功能,使部分高脂血症患者的血胆固醇和甘油三酯下降。同时银耳还是古代治肺痨(肺结核)咳嗽,吐血的良药。秋冬气候干燥.易引起燥咳,应多吃银耳。
2.降血压
常食银耳莲子汤可以降低血压,因为汤中的莲子含有非结晶形生物碱N-9,这种物质在降血压方面的作用十分显著。
3.防止钙流失
银耳莲子汤能防止钙的流失,因为汤中含有丰富的维生素D,对生长发育十分有益。
4.抗辐射和肿瘤
你知道吗?其实抗辐射和抗肿瘤是银耳莲子汤的功效与作用之一,因为含有银耳的多糖成分,能增强体液免疫及巨噬细胞吞噬能力,不但能抗感染,还能促进骨髓造血,抗辐射等。银耳所含的多糖物质及所富含的硒等微量元素,可以增强机体抗肿瘤的免疫能力,增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
5.补血
银耳莲子汤有一定的补血效果,因为汤中含有丰富的铁,铁是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素等的重要组成部分之一,吃一些富含铁的食物,对于补血养血有一定的好处。
6.润肠通便
银耳莲子汤对老年人便秘有效。这是因为银耳莲子汤中银耳的含有许多胶质,具有很强的润滑作用,经常食用可将体内的大部分毒素带出体外。因此,老年人应多吃银耳。
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