12岁男童230斤 单纯性肥胖如何减肥
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据安徽商报消息,阜阳一名12岁男孩,身高约1.4米,而他的体重则达到230斤。4年前,男孩因先天性心脏病接受手术治疗。手术后,他的体重直线飙升,从80斤一下长到了200多斤。目前,他发胖的具体原因还没查明。
男孩体重直线飙升
先天性心脏病手术半年后,他体重开始飙升,从80斤一路涨到200斤。 因为太胖,胡豪杰很难自己行走,走几步就要歇歇。睡觉要枕厚厚的枕头,否则很容易缺氧。
因过胖无法作检查
据胡豪杰父亲介绍,把孩子送到医院,也费了好大工夫。“孩子太胖不能走路,也不方便坐火车,我们只能包车把他送到医院。”胡豪杰父亲说,“下车时,4个人架着他,才把他抬到医院。”
初步诊断为单纯性肥胖
胡豪杰住院已过一个礼拜,据他的主治医师赵医生介绍,经过治疗,心脏衰竭的病情有很大好转,体重也下降30多斤。而他肥胖的原因目前还没有具体查明。“初步判断是单纯性肥胖,通俗说就是吃太多不消耗导致。”赵医生说,但还有没有其他原因,还需要进一步诊断。
肥胖有很多种,单纯性肥胖就是其中的一种,下面带你去了解一下什么是单纯性肥胖。
单纯性肥胖
肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病,以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。单纯性肥胖患者全身脂肪分布比较均匀,没有内分泌紊乱现象,也无代谢障碍性疾病,其家族往往有肥胖病史。
单纯性肥胖的危害
1.影响心理健康
儿童少年由于肥胖,动作不灵活,笨手笨脚,常常感到自卑。由于自我意识受损,表现为压抑、焦虑、缺乏自信。自我意识受损程度随肥胖程度加重而加重 ,女孩较男孩明显。
2.伤害呼吸系统
从气体代谢看,运动时耗氧多,肺通气量增大。但肥胖者因胸腹部脂 肪积聚,压迫胸壁,以及横膈膜抬高影响呼吸运动,使呼吸浅表,以致增加呼吸频率也不能 维持较大的肺通气量,肺通气功能下降,呼吸系统免疫力降低,使肺功能降低。
3.影响心血管
从心血管系统看,肥胖者增加了脂肪组织的血液供应,对其他组织器 官的血液供应随之受到影响。为了保证脂肪组织的血液供应,必须增加血容量和心输出量, 久之会引起血压升高和左心室扩大,心脏收缩代偿性增强,心功能降低。心脏过度肥大可使 心肌严重地衰竭。
4.容易疲劳
锻炼对于肥胖人来说常常是困难的,消耗氧气比 正常人多3~4倍,运动时常心慌气短。
单纯性肥胖如何减肥
1.汗蒸
汗蒸减肥就是通过腹部吸收,快速清除人体内的垃圾,提高消化吸收能力,作用于脏腑,调整脏腑功能,使脏腑功能阴阳平衡,改善脾胃消化功能,加快人体新陈代谢,促进脂肪分解,达到标本兼治的目的。
2.中药熏蒸
中药熏蒸分为局部中药熏蒸和全身中药熏蒸两种,局部中药熏蒸多选用足部、小腿为熏蒸部位。全身中药熏蒸除头颈部以外的全身其他部位,作用面积更大,药物利用度更高,适合用于病变部位广泛的全身性疾患。中药熏蒸治疗单纯性肥胖症的机理就是通过热力打开毛孔,水蒸气的温热效应以及中药的综合作用等,从而达到调和气血、平衡阴阳、疏通经脉、透达腠理、祛邪和中、温经散寒、祛风除湿、清热解毒、消肿散结、通络止痛、养荣生肌、美容保健等作用,经络通,气血旺。把多余的脂肪化成水分蒸发掉,人自然就瘦了,还能紧致皮肤。中药熏蒸不但对肥胖有效,而且对于风湿、类风湿性关节炎、颈椎病、腰椎病、肩周炎等疾病亦有较好疗效
3.运动
坚持每天有氧运动30分钟或以上。
4.建立饮食日记
记录每餐进食种类及数量,同时坚持三定原则,即定时、定点、定量用餐。必要时定期咨询专业减肥医院。
5.注重饮食
单纯性肥胖减肥这关最重要的就是饮食问题了,因为单纯性肥胖就是因为饮食所引起。因此我们要做到合理膳食,均衡搭配。不吃或少吃油炸食品、高脂、高糖食品或饮料;多吃蔬菜、瓜果等体积大、热量小的食物。
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