女子二胎产巨婴 详解孕期饮食注意事项
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你知道吗?婴儿出现的体重大小跟你孕期的饮食有很大的关系哦。孕期饮食不是吃越多越多,因此要牢记这些饮食注意事项。
“哇,11.9 斤!而且还很健康。”12月14日中午,泸州市叙永县摩尼卫生院,产房内外热闹非凡,一名刚降临的“超级女婴”,成为整个住院区的热议话题,这个小生命创下今年叙永县婴儿体重最新纪录。这是产妇邱丽梅生育的第二个孩子,母女平安。
刷新叙永婴儿体重纪录
12月13日,邱丽梅和家人急匆匆赶到摩尼卫生院医院,因为肚子出现阵痛,当时妇产科的医生注意到,这个妈妈刚好到38周的预产期,但肚子比普通的孕妇大了一圈。“这会不会是个巨婴?”随后,医生给准妈妈量了宫高、腹围,结果两者相加的结果超过了140厘米,B超结果也很惊人,比如双顶径有9.7厘米(平均都在9.5厘米以下),腹围有37.8厘米(一般的宝贝都是35以下)。
28岁的产妇邱丽梅中等个子,却产下重达11.9斤重的女婴,身长55厘米。“这个娃娃是我工作32年来遇到的最重的新生婴儿,她的个头超过满月的孩子,比刚出生的足月宝宝大了一倍。别的宝宝在婴儿床里只占三分之二,她却顶头顶脚。”妇产科蔡主任说起这个宝贝,也是一脸惊喜,“10斤以上的就很少,这么多年还是第一例呢!”
邱丽梅说,小家伙不仅个头大,食量也惊人,普通新生儿出生后每顿只喝约20毫升奶,她一顿能喝40毫升,是普通宝宝的两倍。邱丽梅说,她怀孕以后活动量少,此前朋友们都认为她怀的是双胞胎,宝宝生出来时候,自己都吃了一惊,“没有想到这么大。”
巨婴跟孕期饮食有很大关系
该医院的妇产科蔡主任说,近几年孕产妇生“巨大儿”的情况明显增多。“宝宝个头太大,首先孕妇难产的几率会增高,并且‘巨大儿’长大后还会增加肥胖、糖尿病等疾病的风险。对孕妇来说,不是吃得越多越好,也不是营养越多越好。”孕妇在孕期要控制体重,安排合理饮食,适度补充营养,控制高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入。因此,建议孕期增长的体重控制在20至30斤比较合适,增长也最好是匀速的。
蔡主任说,邱丽梅生下“巨大儿”,这跟她在妊娠期的饮食习惯有很大关系。孕妇在怀孕期间喜欢吃甜食和水果,营养过剩,这样对产妇和婴儿都会带来不良影响。孕期也要适度活动,别因为觉得累而不动。当然定期的孕检也必不可少,通过早期干预,可预防和避免疾病发生。“想要二胎的妈妈们,还是要多多注意自身的健康,提早做好准备迎接‘二娃’到来。”
延伸阅读:孕期饮食注意事项
1、营养合理
孕期的营养补充必不可少,但是也要合理。提供胚胎各器官发育需要的各种营养素,同时还应考虑“早孕反应”的特点,适合孕妇的口味。
2、蛋白质
蛋白质的补充必须是质量好,供给足否则容易影响婴儿成长。孕早期胚胎的生长发育,母体组织的增大均需要蛋白质,是胚胎发育的关键时期,此时蛋白质、氨基酸缺乏或供给不足能引起胎儿生长缓慢,甚至造成畸形。同时早期胚胎不能自身合成氨基酸,必须由母体供给,因此应从膳食提供充足的优质蛋白质,每天不少于40g,才能满足母体需要。如果不愿吃动物性食物者可以补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
3、确保无机盐、维生素的供给
为了补充足够的钙质,应多进食牛奶及奶制品,不喜欢喝牛奶的人可以喝酸奶、吃奶酪或喝不含乳糖的奶粉等。呕吐严重者应多食蔬菜、水果等碱性食物,以防止发生酸中毒。
4、孕期不要节食
怀孕期间节食对你和你发育中的宝宝都会有潜在的危害。许多减肥方法都可能会导致你缺铁、叶酸以及其他重要的维生素和矿物质。请记住,体重的合理增加是健康怀孕的最好标志之一。
5、不吃生鱼寿司、生牡蛎
生海鲜(例如牡蛎、没煮过的寿司),未经高温消毒的牛奶或软奶酪、肉酱,以及生的或半熟的肉类和家禽都不应出现在孕期饮食中。(并且要注意厨房卫生)这些食物都可能是细菌的来源,这些细菌会对你未出生的宝宝造成伤害。
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