还在为脱发烦恼?10招助你远离脱发
本文已影响4.26K人
本文已影响4.26K人
随着年轻人工作和生活压力的加大,很多人都开始面临脱发问题。俄罗斯“医学论坛”新闻网就推荐10种小方法,帮你摆脱脱发烦恼。
1.重审饮食习惯
健康发质需要蛋白质、铁、维生素B12等营养元素,瘦肉、蔬菜、坚果、豆类和鱼类等食物都有助于防止脱发。
2.做头部按摩
按摩能促进头部血液供应,不仅有利于头发生长,也有助于头皮吸收防脱发洗发水中的营养成分。
3.少做头发造型
烘干、烫发、染发很容易损伤头发,因此,最好减少去美发店的次数。
4.尝试抗压药
大量科学研究证实,米诺地尔是为数不多的、有效的防脱发药物,约有50%的女性在使用米诺地尔后,脱发现象明显改善。
5.尝试激光治疗
激光治疗能减少毛囊发炎,促进头皮再生。
6.充分休息
急性、慢性刺激都会抑制头发生长。在遇到困难时,可以尝试通过冥想来改变身体状态。
7.做健康检查
脱发可能是某些疾病的症状,当头发开始大量脱落时,需要及时就医。
8.尝试激素疗法
某些女性受遗传影响易发生脱发,使用激素疗法可改善脱发状况。
9.尝试注射“可的松”
这是一种很痛苦但很有效的方法。注射可的松能直接抑制导致头发稀疏的活性激素。
10.针灸疗法
中医专家认为,头发与肾脏和血液有关,可使用针灸和草药进行治疗。
女性脱发的原因和治疗方法 轻轻松松让你远离脱发烦恼
教你3招 助你摆脱中年发福
怎样去除青春痘?三招治愈让你摆脱烦恼
落枕怎么办 三招让你远离烦恼
学会三招轻松摆脱便秘烦恼
男性健康:是男人就一定要有脱发烦恼吗?
牙痛难忍 4招远离牙痛烦恼
脱发烦恼用毛发移植来解决!!
嘴唇干裂脱皮怎么办 达人教你摆脱烦恼
怎样缓解工作压力 14招帮你摆脱压力烦恼
洗完头发以后头皮痒怎么办 这几招让你摆脱头痒烦恼
春季犯困烦恼多 教你五招远离春困问题
怎么瘦腿最快最有效?瘦腿妙招摆脱腿粗烦恼
四个方法助你解决掉发烦恼
你还在为秋咳烦恼吗 食疗方助你无忧
提神美发常梳头 赶走产后脱发小烦恼
远离脱发就吃这两种食物
脱发烦恼 试试这些滋养头发的水果
减压10招让你脱离职场高压
产后脱发好烦恼 这些养发秘笈要收下
植发后还会脱落吗 注意这些让你远离该烦恼
男人怎么预防脱发 几招让你远离谢顶尴尬
防止脱发小窍门 做到这六点脱发离你越来越远
产后脱发烦恼多 吃它们有效防掉发
生发偏方 28个方法让你远离脱发困扰
秋燥脱发怎么办 教你几招抗脱发
经常脱发怎么办?注意好这2大方面 脱发远离你!
产后脱发好烦恼 该怎么办才好
如何才能有效的治疗脱发?生活小妙招让你远离脱发
每月痛经?量少发黑?11种食物教你摆脱经期烦恼
脱发怎么办 3个方法助你不再脱发
生发小妙招有哪些 还在为你的秃顶而烦恼那就快看看这些
瑜珈让你远离游泳圈的烦恼