防治脂肪肝千万别步入误区
本文已影响2.14W人
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单位刚做了体检,有木有?化验单上显示脂肪肝,有木有?突然之间发现身边男女老少不少人都有这个病,有木有?很担心,有木有?想吃药治疗啊,有木有?
随着生活水平的提高,脂肪肝发病率也在不断提高,且盯上了越来越多的年轻人。有专家表示,目前脂肪肝发病率已近30%,若不及时干预,脂肪肝可能会超越病毒性肝炎成为第一大肝病。
“我接诊的患者最小才六岁”
“我孩子才十几岁,查出有脂肪肝,应该怎么办啊?”24日上午,山大二院举行肝病义诊,一大早就有市民排队咨询,其中不乏家长替未成年的孩子咨询治疗方法。
“脂肪肝发病率在不断提高,而且呈年轻化趋势。”山大二院感染/肝病科主任王磊教授说,前不久他就接诊了一位低龄患者,“一个6岁的孩子,非常胖,查出有脂肪肝,且转氨酶也已经不正常。”
随着生活水平的提高,脂肪肝的发病率也在不断提高。“有学者曾对2003-2005年济南市各机关、企、事业425个单位、15.36万人的体检数据进行分析,发现脂肪肝的发病率为25.16%,且一直提高。”王磊说,那可是2005年前的数字啊,虽然目前没有更新的专业数据统计,但从临床情况看,脂肪肝发病率已接近30%了。
减肥过猛,人瘦了,肝“胖”了
“我一米六三,100斤左右,不算胖吧,怎么还脂肪肝呢?”近日,看着自己的体检报告,市民李娟很纳闷。
“不仅吃得多、吃得好容易患脂肪肝,吃得少同样也可能引起脂肪肝。”王磊介绍,节食过度、长期素食、不吃早餐、营养不良也可能会引起脂肪肝。
这是因为人在处于饥饿状态时,身体其他部位贮存的脂肪和蛋白质会转化为葡萄糖,而这些转化过程是在肝脏内进行的,因此,大量脂肪酸就会进入肝脏,且不能正常转化,而只能积在肝脏细胞内,脂肪肝就随之而来。
吃对了,休息不对照样得病
即使你不喝酒,很少吃肉,如果长期熬夜也容易患上脂肪肝。王磊说,没有对这类情况的相关研究,但临床有这样的病例,“可能和精神等因素有关。”
据介绍,一些药物可能会抑制脂肪代谢,因而也可能会引起脂肪肝。此外,结核、细菌性肺炎及败血症等感染时也可发生脂肪肝。
脂肪肝青睐“三围人士”,你是吗?
如果你是回家围着电视、办公室围着电脑、出门围着汽车的“三围人士”,那要当心了。因为由于缺乏运动,这些人易被脂肪肝“盯上”。
王磊说,尽管引起脂肪肝的原因很多,但肥胖、过量饮酒、运动少是最主要的几种。因此,运动少、饮食丰盛的白领、职业经理人、个体业主以及出租车司机等发病较多。
有脂肪肝 不一定要吃药
24日,在义诊现场,不少市民向医生咨询查出有脂肪肝后该吃什么药。“如果转氨酶正常,我们一般不主张用药。”王磊说,找出病因,对症治疗,大部分脂肪肝可恢复正常。
王磊提醒说,对转氨酶正常的脂肪肝患者,首先是确定病因,“如果不找到病因,是很难康复的”,然后是改变生活方式。他建议调整饮食结构,饮食尽量以高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪为主,并要适当运动。
但王磊同时也提醒,脂肪肝也要足够重视,因为脂肪肝严重的可能会发展成为肝硬化。“定期体检,若发现转氨酶不正常,要及时进行治疗。”
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