别小看脂肪肝 脂肪肝成肝癌新增长点
本文已影响2.94W人
本文已影响2.94W人
多年以来,乙肝病毒感染一直是中国肝癌高发的头号罪魁,导致中国独占世界55%的肝癌发病量,可如今,非酒精性脂肪肝正在成为肝癌的主要致病因素。根据统计,中国脂肪肝患者人数已超过1.2亿,且仍在迅速增长,这一群体出现严重肝病甚至肝癌的几率远大于健康人群。专家介绍,肝脏作为人体的营养中转站,消化后的食物需经过干细胞的处理,转变为其他器官能够利用的物质,再输送到全身。若吸收的脂肪超过了肝脏的处理能力,便会沉积在肝细胞内,就会形成脂肪肝。
脂肪肝早期症状不易察觉
身材发胖看得见,但肝脏发福不一定能第一时间知道。约有八成脂肪肝患者在早期完全没有感受到任何异常,绝大多数人是在体检时检测到肝指数异常,进一步接受腹部超音波检查,才确诊为脂肪肝。值得注意的是,脂肪肝不挑人,男女老少、胖人瘦人,都有可能被脂肪肝“盯上”。
脂肪肝早期症状是非常隐匿的,但也并非无迹可寻。出现频率最高的症状依次为乏力、体胖、口干、头晕、腰酸痛、疲倦、口苦、膝酸软、腹胀。一般出现肝区疼痛、恶心呕吐时,脂肪肝已到相当严重的程度了。
出现脂肪肝怎么办?单靠减肥不可取
什么原因导致出现脂肪肝?专家表示,凡是能造成人体内脂肪代谢紊乱的因素,都可能导致脂肪肝的发生。引发脂肪肝的原因主要有过度饮酒、营养过剩、肥胖、糖尿病、血脂异常、慢性肝炎及一些药品和化学品的内源性毒物。
在临床上,很多出现脂肪肝的患者都有肥胖的症状,因此不少人认为既然肝脏脂肪过多,那减肥就可以了,其实不然,专家提醒,一般轻、中度和少数重度脂肪肝患者,的确可以靠减肥逆转脂肪肝,但是记住,医学上认为的减肥并不是节食,过度节食会使运送脂质的蛋白生成减少,反而加重脂质在肝脏的堆积。
治疗脂肪肝 还要“管住嘴,迈开腿”
一旦查出脂肪肝,必须医院做进一步检查,包括血糖、血脂、尿酸、血压指数等,看有无合并其他疾病。脂肪肝患者平时要注意定期检查肝功能,预防肝损害的出现。此外,根据病情酌情加用保肝、调脂等药物辅助治疗。
在饮食上面更是要低糖低脂饮食,专家表示,适当增加粗粮、蔬菜、水果的摄入。每天的热量摄入应比平时减少500至1000卡,还需加上运动,专家建议,中等强度的有氧运动,以身体轻度出汗、心率略有增快为宜,对治疗脂肪肝有帮助,剧烈运动、高强度运动会加重肝脏负担。运动要坚持并保证质量,每次持续时间应在45分钟至1小时,每周进行四至五次。
脂肪肝如何护理
【图】脂肪肝如何治疗 有效治疗脂肪肝呵护健康
脂肪肝自测 轻度脂肪肝的症状表现你清楚吗
脸上长脂肪粒怎么办?如何去除脂肪粒?
这三类人易得脂肪肝 远离脂肪肝要合理饮食
得脂肪肝的不都是胖子 脂肪肝也是酒精伤肝的结果
女孩暑假胖十几斤查出脂肪肝 怎样预防脂肪肝
如何预防脂肪肝
治疗脂肪肝 防治脂肪肝要维持良好的心态
脂肪肝能吃螃蟹吗 脂肪肝怎么吃螃蟹
10岁娃140斤患脂肪肝 过度肥胖导致脂肪肝
脂肪肝是怎么造成的
有脂肪肝怎么办 什么方法减脂肪肝最快
减肥晚餐只吃水果吃到脂肪肝?谁来背锅
肥胖会患脂肪肝吗?治疗肥胖脂肪肝食谱
治疗脂肪肝别犯这些“傻”
男性患脂肪肝有4大危害 预防脂肪肝吃什么好?
脂肪肝会要你的命 脂肪肝的预防方法有哪些
脂肪肝会传染吗 脂肪肝会变成肝癌吗
脂肪肝怎么治疗 偏方内服外敷治疗脂肪肝
什么叫做脂肪肝
哪些习惯会引起脂肪肝 脂肪肝可以吃什么
脂肪肝是什么病
如何判断是否有脂肪肝 8种食物预防脂肪肝
脂肪肝吃什么药
酒精肝与脂肪肝有什么区别呢
脂肪肝是啥意思 脂肪肝介绍
脂肪肝盯上中年男人 哪些原因导致脂肪肝
两个地方区别酒精肝与脂肪肝
脂肪肝不能吃什么 6类食物易引发脂肪肝
男人如何预防脂肪肝 这几类人容易患脂肪肝
脂肪肝是怎样形成的
脂肪肝饮食调理