跟斑点说byebye的食疗祛斑
本文已影响5.51K人
本文已影响5.51K人
1、胡桃芝麻饮
胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。
2、黑白消斑散
黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。
3、白鸭消斑汤
白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁 山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑。
4、枸杞生地散
枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。#p#副标题#e#
5、健脾消斑粥
生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,去脂消斑。
6、当归山楂茶
当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。可疏肝健脾,消斑化淤。
7、猪肾消斑粥
猪肾1对,山药100克,苡仁50克,大米200克,食盐适量。将猪肾去筋膜,洗净,切丁,加诸药,大米同加清水煮粥,食盐调味,分作2次服食,每日1剂。可补肾健脾,祛淤化斑。
8、茯苓消斑汤
白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。上药同置锅中,加清水适量水煎取汁,分作2份,饭后饮用,每日1剂,连续7-10天。可健脾消斑,祛风通络。
祛斑的十款药膳食疗方
产后祛斑方法大全 推荐三款祛斑食疗方
民间祛斑食疗配方
祛斑 激光祛斑的原理
民间偏方教你祛除雀斑 祛除雀斑的食疗秘方
脸上有斑怎样祛斑告别斑点?教你最简单有效祛斑的方法
斑祛斑的食疗方法
祛斑养颜的天然食品食疗
专家点评各种祛斑方法的祛斑效果
中医祛斑养颜的食疗方
八大食疗 轻松祛斑
五款果蔬祛斑的食疗食谱
祛斑的小窍门:轻松甩掉斑痕的祛斑小窍门及食疗法
祛斑的食疗方法 祛斑9大妙招让斑点通通消除
食用水果美白祛除黄褐斑 祛除黄褐斑食疗方法
快速祛斑的小窍门 多吃祛斑食物
3款祛斑食疗汤谱
怎么食疗祛除黄褐斑
盘点祛除老年斑的食物
祛除黄褐斑的食疗方法
祛斑还须先找对斑点的源头
祛斑的八大食疗药膳
孕妇祛斑吃什么好 7种抗斑祛斑食物
女人美白祛斑吃什么 食疗美白祛斑效果好
斑点的形成及中医祛斑方法
祛斑的食物有什么 美白祛斑汤的做法
祛斑秘方,拯救斑点脸蛋
确有实效的食疗祛斑法
中医祛斑的食疗小秘方
祛雀斑三类食疗偏方
四款食疗粥 祛斑美肤
祛痘印方法 和斑点狗说再见
祛斑养颜粥帮你赶走斑点