祛斑食疗妙方
本文已影响7.85K人
本文已影响7.85K人
莲子龙眼汤
原料:莲子、芡实各30g,薏苡仁50g.龙眼肉8g,蜂蜜适量。
制法:上五味择净,加水500mL.置武火上煮开,再用文火煮熬1小时,待软烂后,略凉,取蜂蜜放入,搅匀,待温后即可,盛入容器,饮汤吃莲子,1次服完。
运用:本品能补脾助运化,刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢,可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得洁白、细腻,是堪称效佳的美容药膳,可以经常服用。
八珍美容露
原料:水发银耳1朵,罐装莲子50g,龙眼肉50g,冰糖20g,蜂蜜10g,杏仁10g,糖桂花、菊花各2g.制法:水发银耳洗净,去蒂、撕成小块、同莲子、杏仁、龙眼肉锅中入适量水上火,加入冰糖,大火烧沸,小火慢炖1小时,放入蜂蜜调匀,盛出装盆,撒桂花、菊花搅匀,即成。佐餐食。
运用:滋阴养颜,健身美容。,常服可使皮肤光洁,细嫩如脂。
苹果鸡蛋羹
原料:苹果150g,鸡蛋2个。白糖25g,香莱10g.制法:将苹果削去皮,剜去果核。切成小方丁;鸡蛋磕入碗中,搅散;香菜洗净,切细末。净锅放清水750g上火,放入苹果丁、白糖,开锅后勾入水淀粉,淋入鸡蛋液烧沸,出锅盛汤盆内即成。
运用:本品可利尿减肥,滋润肌肤,对防止皮肤干燥、干裂有很好作用。
百合猪蹄
原料:猪蹄1只,百合150g,葱段15g,姜片100g,精盐、味精、料酒、香莱段适量。
制法:将猪蹄治净残毛。洗净,斩成小块。净锅上火。掺入适量水,放入猪蹄、葱段、姜片、料酒,开锅后至半熟时,放入百合,调入精盐,用小火炖孚肉烂时,调入味精,出锅盛汤盆内,撒入香菜段即成。
运用:滑而不腻,具有清热止咳。滋阴润肺,安神利尿。抗皱防衰之功效。
祛斑妙方 还你无暇肌肤
如何巧妙祛斑
教你简易食疗方安全祛斑
祛斑有效的四款中医食疗方
长斑原因有三点 推荐祛斑小妙方
最有效祛斑 分享五个食疗配方
色斑黑斑黄褐斑 十款食疗偏方祛斑效果好
哪些食疗方可以祛除色斑
那些食疗方有助于祛斑养颜
淡斑祛斑小妙招
盘点如何淡斑祛斑小妙招 可以淡斑祛斑的食物
有哪些轻松祛斑妙方
祛斑有道:食疗方让你更健康
女性饮食祛斑的小妙招
祛斑有道:食疗方让你更健康
祛斑的食物 健康又有效的祛斑美容妙招
哪些食疗方可祛除黄褐斑
如何祛斑?祛斑小妙招 轻松祛斑的方法
对十种祛斑妙方的评价
祛斑食疗法 天然美白有妙方
女人祛斑的食疗方法有哪些
八种高效祛斑养颜食疗秘方
中医祛斑 食疗秘方轻松搞点色斑
祛黄褐斑四款食疗偏方
秋季美白祛斑的食疗方法
八种高效祛斑食疗秘方推荐
八种高效祛斑养颜食疗方
祛斑妙术
女性祛斑必看的食疗方案
哪些食疗方可祛除色斑
食用水果美白祛除黄褐斑 祛除黄褐斑食疗方法
民间最有效的祛斑妙方
教你祛除黄褐斑食疗方推荐