减肥可以吃丝瓜毛豆吗
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丝瓜毛豆做法
1. 将嫩丝瓜刮去皮，切去不可食的部分，洗净，切滚刀块;
2. 毛豆去壳;
3. 将炒锅置大火上，烧热，倒入植物油，待油热;
4. 先放毛豆子煸炒，加精盐炒匀;
5. 再放入丝瓜炒几下，加白糖和适量水，盖上锅，烧5分钟;
6. 见锅内汤汁不多时，加入味精炒匀，淋上香油，盛入盘内即可上桌供食。
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