减肥可以吃鸭血吗
本文已影响8.39K人
本文已影响8.39K人
动物血通常被制成血豆腐,是最理想的补血佳品之一。在日本和欧美许多国家的食品市场上出现的以动物血为原料的香肠、点心等很受消费者的青睐。在国内,人们喜欢用血豆腐制作菜肴,称之为“液体肉”。
营养价值
1. 动物血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。
2. 猪血中,钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素,这在其他食品中是难以获得的。
3. 动物血具有利肠通便作用,可以清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用,以避免积累性中毒。因此它是人体污物的“清道夫”。
4. 动物血含有维生素K,能促使血液凝固,因此有止血作用。
5. 动物血还能为人体提供多种微量元素,对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处。可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症。
食用效果
鸭血味咸、性寒;有补血、解毒之功效。
适用人群
一般人都均可食用。
1. 贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人尤其应该常吃。
2. 高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食;平素脾阳不振,寒湿泻痢之人忌食。
经期可以吃鸭血吗
鸭血的热量高吗(鸭血的热量高吗减肥时可以吃吗)
鸭掌可以减肥吗 鸭掌的热量
吃什么减肥 吃莲藕可以减肥吗
吃什么减肥 吃芹菜可以减肥吗
减肥可以吃鹅吗
减肥能吃鸭脖吗 减肥可以吃鸭脖子吗
吃什么减肥 吃白菜可以减肥吗
吃什么减肥 吃梨可以减肥吗
吃减肥药能减肥吗 吃减肥药能喝酒吗吃减肥药可以抽烟吗吃减肥药可以吃辣吗怎么吃减肥药最有效
鸭肠和鸭血是发物吗 孕妇可以吃鸭血和鸭肠吗
减肥可以吃鸭血吗 鸭血能减肥吗
吃什么减肥 吃李子可以减肥吗
鸭心可以减肥吗 鸭心的热量
孕妇可以吃鸭血粉丝吗
咸鸭蛋可以减肥吗 咸鸭蛋的热量
吃什么减肥 吃黄瓜可以减肥吗
减肥期间可以吃红枣吗?红枣可以减肥吗
鸭肝可以减肥吗 鸭肝的热量
吃什么减肥 吃玉米可以减肥吗
减肥时可以吃米饭吗:减肥时可以吃的7种主食
减肥可以吃可可粉吗
减肥可以吃鱼吗 吃什么鱼可以减肥
鸭肠可以减肥吗 鸭肠的热量
吃什么减肥 吃桔子可以减肥吗
吃什么减肥 吃馒头可以减肥吗
鸭胸脯可以减肥吗 鸭胸脯的热量
吃素可以减肥吗
吃什么减肥 吃芒果可以减肥吗
减肥可以吃醋吗
吃肉可以减肥吗?
减肥能吃鸭头吗
吃什么可以减肥 猕猴桃可以减肥吗