吃辣椒油可以减肥吗?
本文已影响2.75W人
本文已影响2.75W人
别名:红油、油辣子
热量:900 大卡(100克)
分类:油脂,植物油类
四川红油是食中一绝,其制作方法相当讲究.大葱头晾干后和老姜皮、辣椒粉一起用植物油煎熬,大葱头、老姜皮、辣椒粉的比例约是50:1:16。待油温热,即放下葱花、姜末。油温需要小心控制,不可使油滚热。将1大匙花椒粉装在漏勺内,用汤勺舀温油冲花椒粉。等温油全部舀起,再换1大匙研碎的芝麻粉放在漏勺内,同样舀油冲芝麻粉。经过这两道手续制作出来的油,才称得上是地道的四川红油。
营养价值
食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。
适用人群
一般人都可食用。
1. 辣椒是大辛大热之品,患有火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病、目疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等患者的人应慎食。
减肥可以吃剁椒芋头吗
减肥可以吃鸡油菌吗
吃青椒可以减肥吗 推荐4道青椒减肥食谱
减肥可以吃油条吗?
减肥可以吃椒麻四季豆吗
减肥可以吃油麦菜吗?
经期可以吃辣椒酱吗
减肥可以吃芝麻油吗
减肥可以吃油菜吗
吃辣椒可以减肥吗 青辣椒和红辣椒的区别
减肥可以吃羊油吗
减肥可以吃鸭油吗
减肥可以吃菜籽油吗
减肥可以吃辣椒吗 减肥期能吃辣椒吗
减肥可以吃豆油吗
减肥可以吃炒青红椒吗
吃辣椒减肥吗 辣椒减肥或只适合不习惯吃辣椒的人
吃鸭油可以减肥吗?
减肥可以吃酱油吗
怀孕了可以吃辣椒吗
吃牛油可以减肥吗?
减肥可以吃青椒炒肉丝吗
胃溃疡可以吃辣椒吗
吃猪油可以减肥吗?
辣椒减肥法的原理 怎么吃辣椒减肥?
减肥可以吃牛油吗
减肥可以吃色拉油吗
吃羊油可以减肥吗?
怎么吃辣椒可帮助减肥
吃酱油可以减肥吗?
吃辣椒减肥吗 辣椒减肥菜肴
减肥可以吃猪油吗
经期可以吃辣椒粉吗