自制减肥茶：玉米须茶的做法
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玉米须减肥茶
原料：鲜玉米须100克，茶叶5克。
制法：先将玉米须洗净后，放入锅内，倒入清水2碗，用小火煎煮半小时，冲泡茶叶。
服法：每日一剂，2-3次水煎，冲泡茶叶饮用。
功效：减肥瘦身，利尿降脂。
适用：肥胖症、水肿等。
减肥原理：玉米须，也称玉麦。具有利尿消肿，平肝利胆的功效。对于患有水肿和肥胖症的人士，可以买回新鲜玉米时撕下玉米须煮水饮用，有很好的瘦身消肿疗效。
购买渠道：干玉米须在中药房购买，价格很便宜，几块钱就有一大堆。如果自己买新鲜玉米，那玉米须加水一直煮沸，过滤后就可以饮用，据说效果更好。
适合人群：所有人都适合食用。
口感改善方法：如果觉得太淡，可以加点蜂蜜，或者冷藏后饮用，口感会不错哦。
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