胸部太平?6招让你胸部越来越丰满
本文已影响9.86K人
本文已影响9.86K人
“太平公主”、"飞机场”一直捆扰着很多MM们,她们一直追寻着怎样能丰胸 、怎样快速丰胸的秘诀,然而总是事与愿违,严酷的现实一次次打击她们脆弱的心!别着急,下面来看看小编介绍的方法吧,让你D罩杯不是问题哦!
怎样能丰胸之食疗
现代医学早就证明,女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。要知道,乳房是富于脂肪的腺体组织,除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致乳房发育会较同龄人更为迅速外,要想后天加强乳房的发育,多吃一些有利于刺激内分泌的食物就显得尤为重要。
蔬菜类:
花菜、胡萝卜、核桃、卷心菜,都是上佳的丰胸蔬菜,它们丰富的维生素含量可以有效促进雌性激素的分泌,以便达到乳房生长的目的。当然还有各位都再熟悉不过的木瓜+牛奶了,将牛奶倒入掏空的木瓜内蒸熟后食用,既简单又神奇哦。
肉类:
富含蛋白质的瘦肉和鸡蛋也是不可或却的美胸胜品。如果你对以上食物不感兴趣的话,那我们还有一个简单的方法:用轻榨的优质橄榄油代替平时使用的食用油,菜品不变,依然是你喜爱的口味。
胶原蛋白类:
胶原蛋白不仅对于美容 有着极好的口碑,在丰胸成果上也不容小视。富含胶原蛋白的鸡皮、鱼皮、肘子绝对是有着惊人说服力的丰胸上品,不要因为担心它们的脂肪含量而因噎废食,比起傲人的曲线,那上升的一点点腰围是很值得奉献的。
怎样能丰胸 之按摩
这里不得不提一下许多明星 都大力推荐的喷头刺激法,每天坚持在淋浴的过程中借用喷头的水力对两边乳房进行按摩(夏天可以尝试冷热交替),刺激胸部组织的血液循环,每天几分钟,曲线便不知不觉丰满。
还有就是临睡前的按摩也很重要,涂抹适量的胸部乳液(普通身体乳液也可以)于手心,从乳房中心位置以画圈的形式向上按摩至锁骨位置,然后再把范围扩大到乳房周围继续做螺旋状按摩。每个动作重复10次,直到胸部感觉隐约发热为止。这样不仅可以有效促进胸部血液循环,还可以改善乳房外扩和下垂的现象。
养成按摩习惯的另一个好处是可以时时保障乳房健康,用手心全面接触乳房外侧,然后集中用力由外往内轻揉的动作可以达到淋巴排毒的作用。也可以让你在按摩乳房的同时随时检查自己乳房是否有异物感。记住,乳腺癌现在已经不是中年人的专利了,对于乳腺癌每个女孩都应该从现在开始保持极高的警惕!
怎样能丰胸 之内衣
胸部并没有属于自己的肌肉组织,所以要想它看起来挺拔美观那就需要借用外力的帮助了。还好,人类是最聪明的动物,胸罩绝对算的上是人类史上最伟大发明之一。但是小心哦,选择胸罩可是一门大学问,不是我危言耸听,如果做出了错误的选择,胸罩分分钟变"凶兆”!
NO:过于紧身的内衣
想想自己是否有过在青春期的时候因为害羞便选择紧身的内衣来"遮挡”日渐发育的乳房的经历。殊不知就是这一举动为后来胸部的正常发育种下了苦果。长期穿着过紧的内衣会导致胸部扁平,发育不良。即便是已经发育成熟的胸部,过于紧身的内衣依然不利于胸部的正常"呼吸”。
YES:尽量选择有集中功能的合身内衣
一定要根据自己的罩杯选择合适的内衣,集中功能为首选。MM们一定会疑惑,那到底怎样判断内衣是否合适?别着急,我们告诉你一个正确的方法:戴上胸罩后,把肩带松开,如果胸罩依然紧贴没有松掉的迹象,那就说明你选择了一款合适的内衣,反之则不然。此外,集中功能的内衣能够帮助你从年轻时就塑造良好的胸部形状,迷人的胸部曲线并不是光以尺寸为衡量的,集中型内衣不仅可以有效防止胸部的下垂和外扩,还能将两侧的副乳收入罩杯中增加胸部的分量,一举两得。从现在开始去找一款适合自己的内衣吧,从内衣入手改变胸部曲线,久而久之,你会发现自己的胸部出现了可喜的变化,到时候可千万不要太激动哦!
越吃胸部越大的八种食物
五个丰胸动作让你的胸部变得更大
6绝招+8忌讳 让胸部更丰满
小胸女人的福音到了 3大技巧让胸部丰满
产后丰胸这样做 让胸部upupup
这些习惯让胸部越来越小 推荐8大保健准则
赵方婧的胸三围多大?丰满的胸部吸睛十足
吃什么水果丰胸 吃10种水果让胸部丰满
为什么你的胸部越来越小
月经期丰胸方法 3个方法让胸部挺起来
胸部太扁?试试丰胸瑜伽让罩杯升级吧
胸部太小?夏季这样吃让你胸部二次发育
胸小吃什么变大 这样吃能让胸部丰满
8款中药丰胸汤 让你的胸部up up up
提乳手术让你胸部更加丰满自信
吃水果也能丰胸?七大水果让胸部更丰满
怎么丰胸才有效 丰胸瑜伽让胸部自然变大
三款丰胸美容汤 让你的胸部大一罩杯
夏日最佳丰胸秘籍 让你的胸部“挺”起来
七种姿势让你变平胸,长期压迫胸部会越来越平
安全的丰胸 3种方法让胸部更加丰满
自然丰胸最快的方法 丰满胸部这样来
胸部这样按摩可以越变越大哦
睡前丰胸瑜伽 让胸部重获弹性
乳房下垂太难看 六招让胸部挺起来
按出丰满胸部 居家按摩增大胸部的方法
胶原蛋白丰胸 让你拥有迷人胸部
注意几个生活小细节 让你拥有丰满的胸部
胸部越大乳汁越多?这是真的吗
断奶后如何丰胸有效果 3招还你饱满胸部
女人胸部越摸越大 最有效的按摩增大胸部手法
想胸部丰满 经期丰胸最佳时间别错过
经期丰胸 6款丰胸药膳让你胸围暴涨