告别大饼脸的简单方法
本文已影响1.39W人
本文已影响1.39W人
生活中有许多人对于自己的大饼脸十分的苦恼。但是由于工作和生活等原因无法特意去瘦脸,那么有什么比较简单的瘦脸方法呢?下面给大家介绍告别大饼脸的简单方法,供大家参考。
告别大饼脸的方法
手指推拉颈部和下巴
两手屈肘,掌心相合,五指并拢,指尖顶住下巴,轻轻地用双手抬起下巴,延伸年底脖子,全面扩展休息10秒钟,然后放松。
刺激颧骨
双手轻轻握拳,拇指包在四指间。嘴巴轻轻打开,然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式进行按摩。重复20次。
刺激淋巴流向
双手轻轻握拳,拇指包在四指间。转动手腕,在脖子两侧利用指关节上下推按,能有效将废物排出。重整个面部按摩
拇指推按腮骨
四指并拢,拇指张开。拇指放在腮骨处,其余四指放在太阳穴处。四指成为支点,拇指沿着腮骨从下巴处推按至耳朵旁。重复5次。
整个面部按摩
双手食指勾起。然后以拇指作为固定点,利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方,再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。
告别大饼脸吃什么好
柿饼
可以当零食、也可以当作烹饪食材,干燥及软硬适中的特色,使得柿饼也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品,而且柿饼性甘湿无毒,可以润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾润肠,是十分健康的食品。
纳豆
容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一,虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味,但是含有丰富钾的纳豆,可说是日本人健康、长寿的食物之一。近几年来,经日本的医学家、生理学家研究得知,大豆的蛋白质具有不溶解性,而做成纳豆后,变得可溶并产生氨基酸,而且原料中不存在的各种酵素会由于纳豆菌及关联细菌产生,帮助肠胃消化吸收。
豆苗
绿油油的豆苗菜含有相当丰富的营养,其中当然少不了有利消除水肿的钾,而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果,是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品哦!你还可以试一下将豆苗磨碎而涂在皮肤上,即可去掉肌肤上的油脂,使肌肤光滑,又可防止夏季阳光之晒黑。
胡萝卜
相当有营养的红萝卜,相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西。但是你知道吗?红萝卜具有小脸功效,每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁,养颜又美容哦!胡萝卜富含维生素,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,对美容健肤有独到的作用。
吊炉烧饼的制作方法-吊炉烧饼的简介
板栗饼简介 板栗饼的做法
鸡蛋灌饼的做法大全-鸡蛋灌饼的简介
冬季正确洗脸的方法 告别脸部干燥!
泡妞技巧的卑鄙大法 轻松告别单身
茯苓饼最简单的做法 非常简单易学 养生又好吃
南方的月饼为什么要切着吃 月饼怎么做好吃又简单
南瓜饼的食疗作用 南瓜饼好吃又简单的做法
为何会有大饼脸 3个方法让你拥有鹅蛋脸
南瓜饼的食疗作用 南瓜饼好吃又简单的做法
最佳搭讪方法 助您迅速告别单身
又有人说你脸大?试试这4种瘦大饼脸方法
大饼脸怎么变成瓜子脸 这两个方法可以试下
瘦脸5大关键词 告别大饼脸
瘦腿的方法 如何告别大象腿
精致小脸怎么瘦 这些方法帮你瘦掉大饼脸
1分钟简单瑜伽瘦脸方法 击退双下巴告别大饼脸
告别黄脸婆20种妙方
男人怎么减肚子上的赘肉 16个简单方法让你轻松告别赘肉
简单快速瘦大腿的方法
皱纹去除方法是什么 脸上去除皱纹最简单的方法
祛痘方法 两招彻底告别痘痘脸
告别面部毛孔粗大的方法
简单方法 教你辨别宝宝湿气重
太阳饼的做法 太阳饼的简介
冰皮月饼的简介-冰皮月饼的做法及配方
牛舌饼的简介-牛舌饼的做法
全国单身分布图 女性七夕告别单身的方法
夏季减肥怎么瘦脸 推荐4种方法摆脱大饼脸
男生脸上的黑头怎么去除的简单方法?
南瓜饼怎么做好吃又简单?南瓜饼的做法大全
卷饼的做法-卷饼的简介
吃什么瘦脸两侧:瘦脸食谱大推荐告别大饼脸