来例假能吃醋吗 经期减肥不妨吃点醋
本文已影响3.86K人
本文已影响3.86K人
萝卜醋方
原料:萝卜1000克,香醋1000克,食盐少许。
做法:将萝卜洗净,切成细丝,用食盐腌制120分钟,沥干水分,放入瓶内,倒入香醋密封,浸泡3-5天,即可服用。
用法:每日2次,每次100克,当菜服食,连服2个月,并配合节食,有很好的效果。
功效:清热排毒,瘦身减肥,萝卜可刺激肠胃蠕动,帮助消化,促进脂肪代谢,有减肥的作用,因而常吃萝卜有轻身瘦身的功效。
胡萝卜醋方
原料:胡萝卜1000克,香醋1000克,食盐、香油各少许。
做法:将胡萝卜洗净,切成条块,用食盐腌制30分钟,沥干水分,用香油炒一下,待冷后放入瓶内,倒入香醋密封,浸泡3天,即可服用。
用法:每日2次,每次100克,当菜服食。
功效:清热解毒,利肠降脂。
葱姜蒜香醋方
原料:香葱250克,生姜150克,大蒜100克,香醋200克,白糖50克,盐适量,麻油少许。
做法:将大葱洗净,切成小段,生姜去皮洗净,切成薄片,大蒜去皮,切成薄片,再把葱段、姜片、蒜片放入罐子内,撒上盐用力搅拌腌至入味,沥干水分,再加入香醋、白糖调好口味,置于冰箱冷藏2-3天,食用时,淋上麻油。
用法:每日3次,每次30克,当菜服食,连服2-3个月,并配合节食。
功效:清除血脂,软化血管,排毒减肥。
菱肉醋方
原料:菱角1000克,香醋1200克,食盐少许。
做法:将菱角洗净,去壳取肉,切成小块,用食盐腌制出水,沥干水分,放入瓶内,倒入香醋密封,浸泡5-6天,即可服用。
用法:每日2次,每次80克,当零食服用,连服3个月,并配合节食有很好的效果。
功效:排毒利水,减肥轻身。
荸荠醋方
原料:荸荠1000克,香醋1000克,食盐少许。
做法:将荸荠去皮,洗净,切成小块,用食盐腌制出水,沥干水分,放入瓶内,倒入香醋密封,浸泡5天,即可服用。
用法:每日2次,每次60克,当零食服用。
功效:清热解毒,降脂减肥。
蛋醋减肥方
原料:鸡蛋1个,香醋浸蛋液500克。
做法:将鸡蛋洗净,整个蛋放入大口瓶中,倒入香醋浸蛋液密封,浸泡30-35天待蛋壳完全消失,只留一张薄皮时,用干净筷子捅破,拌匀混合,即可服用。
用法:每日1次,每次一盅醋蛋液与1杯凉开水混合后服用。
功效:减肥轻身,祛斑润肤。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
醋泡香蕉可以减肥吗 香蕉醋减肥法
羊肉不能和醋一起吃吗
来例假能不能洗头 经期洗头会头疼吗
醋能减肥吗 醋的减肥方法
醋泡香蕉减肥有用吗?香蕉泡醋怎么吃才减肥?
你吃醋了吗 吃醋也有好处哦
吃醋也能减肥 冬季最有效的六种减肥方法
经期食醋减肥的六大妙方
吃醋泡鸡蛋能减肥吗 减肥偏方醋泡蛋怎么吃
白醋减肥法 如何用白醋减肥
经期减肥 经期吃大白菜能减肥吗
吃水果能减肥吗 减肥期间这些不能吃
经期减肥水果 经期吃苹果能减肥吗
蜂蜜加醋真的能减肥吗?
醋泡黄豆减肥法 每天吃6粒就能瘦
香蕉醋能减肥你知道吗
经期减肥 月经期间能吃减肥药吗
宝宝可以吃醋吗?宝宝吃点醋有益身体健康
经期饮食 来例假期间不要吃这些食物
醋泡黄豆可以减肥吗 每天吃多少
羊肉真不能和醋一起吃吗
来例假可以吃海带吗 来例假吃什么好
来例假可以吃菠萝吗?经期可多吃6种水果
男朋友以前吃醋现在不吃醋了 不吃醋是不是不爱你了
没事吃点醋 它能带来这5种好处
白醋减肥法效果好吗 白醋正确减肥方法
醋可以减肥吗 醋的热量
经期能不能吃减肥药 这些药经期不能吃
食醋减肥法 不仅能减肥还能润肤
经期吃西瓜能减肥吗 例假期间吃西瓜能不能减肥
月经期可以减肥吗 晚饭不吃能减肥吗
什么是苹果醋 苹果醋能减肥吗
喝苹果醋能减肥吗 喝苹果醋注意哪些