唐一菲有哪些减肥的好方法
本文已影响3.01W人
本文已影响3.01W人
唐一菲这个名字是在插足曾经恩爱夫妻姚晨和凌潇肃之后火起来的!姚晨和凌潇肃最终没能抵过七年之痒,二人离婚之后,唐一菲嫁给了凌潇肃,二人在低调结婚之后,唐一菲很少出现在人们的视野中!最近时尚美容盛典在上海举行,二人最为一对恩爱夫妻首次亮相!唐一菲的纤细窈窕身材依旧,那么唐一菲减肥有没有什么秘诀呢?她是应用何种方法保持这般妖娆身材呢?
1 爱喝热茶,除油解腻好清爽。
唐一菲不喝汤,因为汤品通常含有大量的盐分与调味料,容易造成浮肿。但是每天一定随身携带热茶或热开水,随时补充大量茶水。
她笑说自己活像老人家,因为每天都有自己泡老人茶的习惯。由于最近正在主持美食节目,难免有大啖美食佳肴的机会。通常在大鱼大肉过后,唐一菲会饮用大量的茶,除了帮助消化,顺便油切一下。
2 勤练羽球,手臂肌肉结实。
讨厌晒太阳的唐一菲,特别喜欢从事室内运动,像是羽毛球或者壁球都是她的最爱。
在忙碌的工作之余,也不忘来场羽毛球PK赛。
透过大量流汗,有助于体内新陈代谢,让人活力充足,精神舒爽。
在尽情挥拍的同时,也把蝴蝶袖通通甩开,锻炼出优美的手臂线条。
3 向油炸物、甜食SAY NO
平日对于油炸物、甜食还有含糖饮料非常忌口,并且毅力十足地坚持着。
曾经有1次,唐一菲驻足在盐稣鸡小吃摊前长达两分钟之久,为了该不该吃香喷喷的盐酥鸡内心交战不已,丰富的表情全写露在脸上。看在卖盐酥鸡阿伯的眼里,想必一定非常于心不忍吧。
4 勤加按摩,纤细美腿非梦事。
对于这位长腿姐姐,我们很好奇她对于腿部有没有特别的保养之道。
她说因为平日长时间穿着高跟鞋,常常使腿部浮肿,所以回到家后她最喜欢抹上凉凉的按摩霜,然后再使用腿部按摩机,消除双足的疲劳。
5 清淡膳食,永保健康与窈窕。
工作忙碌的唐一菲,对于饮食可不马虎。平日都会乖乖参考专业营养师提供的健康菜单料理1日3餐。她不像一般节食成瘾的女星,即使通告密集、工作满档,或者减肥中,也不会选择什么都不吃。
应工作需求时常出外景的唐一菲不喜欢外食,因为工作人员提供的便当往往热量破表又很油腻,所以都是自己带便当。
由此可见,明星减肥减肥方法也并不是什么神秘之事,由此我们可以看出唐一菲减肥就是依靠着良好的生活习惯,所以大家减肥的时候,千万不能忽视生活习惯这个问题!
快速减肥瘦身的方法有哪些
办公室的减肥方法有哪些
健康减肥的方法有哪些呢
减肥的新方法 低GI食品有哪些
男性减肥的方法有哪些
春季有哪些有效减肥方法
最健康有效减肥方法有哪些?日常快速减肥好方法
快速减肥方法有哪些
不花钱的减肥方法有哪些
冬天减肥的好方法有哪些?冬季减肥最有效方法
游泳减肥的瘦身方法有哪些
哪些减肥方法最有效
有哪些饮食减肥方法(减肥好方法有哪些)
哪些运动好方法可以减肥
减肥的好方法 减肥方法有哪些
夏季减肥瘦腿的方法有哪些
下半身的减肥方法有哪些
黑米粥减肥的方法有哪些
周末有哪些快速减肥的方法
传统中医减肥的方法有哪些
中医减肥方法都有哪些
减肥不反弹的方法有哪些
绿茶减肥方法有哪些
减肥方法有哪些 试试羽毛球减肥法
练瑜伽的减肥方法有哪些
冬季减肥 冬季减肥有哪些方法
学生暑假减肥的方法有哪些
最危险的减肥方法有哪些
冬季减肥瘦身的方法有哪些
中医减肥方法有哪些
常见的运动减肥方法有哪些
学生减肥的方法有哪些呢
公认的最有效哪些减肥方法