得了胃下垂要怎么保健
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对于胃下垂患者来说尤其要注意日常的饮食,因为如果稍加不注意的话就会引起胃部的不舒适,从而给患者的健康带来一定的威胁,所以大家一定要养成良好的饮食习惯,千万不要暴饮暴食,否则的话就会影响身体的健康,下面让我们一起来看看,胃下垂的治疗方法以及饮食注意事项?
得了胃下垂该怎么办?
1.找准病因:引起胃下垂的病因有先天和后天因素二种,先天因素主要是身体瘦弱,或肌肉营养不良,而且常可并发其他内脏疾病。后天因素主要是与慢性消耗病合并存在或在大病初愈之后,以及一些暴饮暴食的人群。
2.分清症状:一般轻度的患者没有什么特别的症状出现,但是一些情况严重的患者容易出现腹胀及上腹不适的症状,同时伴有持续性隐痛等情况,并且容易在饭后活动时出现恶心、呕吐的情况,特别是在暴饮暴食以后出现,便秘也是它的常见症状之一。
3.对症下药:对于患者的治疗,一般出现上腹不适、隐痛以及消化不良等情况的患者,可参照慢性胃炎治疗。如果是一些腹胀、胃排空缓慢患者,则可选择吗叮啉或胃复安进行治疗,合并便秘者则可选择莫沙必利片进行通便治疗,患者还可以结合中医进行治疗,效果不错。
胃下垂患者的饮食应注意哪些内容?
每天的饮食要定时定量,还要少食多餐。每天3-4餐,每次吃七八成饱,要细嚼慢咽。还要要节制生冷食物,特别是冷水、凉菜、生菜、生食等。对胃不好。
因为每天都会觉得恶心干呕的,就要用半夏、厚朴、枳实、茯苓、苏叶、陈皮、竹茹、白术、白芥子、香附、党参、苡仁、郁金、泽兰各10克,一起煎水服用。
平时的饮食要注意营养均衡。胃下垂一般都会觉得体力和肌力都很弱,加之消化吸收不好,容易产生机体营养失衡,很容易感到疲劳和精神不振。因此,要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡,糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。
因为脂肪特别是动物脂肪在胃内排空最慢,若食脂过多,就会使得本已排空不畅的胃承受压力增加,加重食物潴留,故而要适当限制。而蛋白质食物应略有增加,如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、半熟鸡蛋、牛奶、豆腐、豆奶等,将其做得细软些并不会影响消化吸收。通过增加蛋白质摄入,可增加体力和肌力,缓解易疲劳等症状,也可改善胃壁平滑肌的力量,促进胃壁张力提高,蠕动增强。
温馨提示:一旦患有胃下垂必须要接受及时的检查和治疗,只有通过治疗才会使身体得到康复,如果,盲目治疗的话就会影响治疗的效果,从而延缓治疗的时间。
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