哪些食物有壮阳效果
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1、1、大葱
大 大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。 每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。
2、韭菜
传统医学认为,韭菜性温,能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。韭菜含有性兴奋剂,能兴奋性器官,在药典上有“起阳草”之称。阳痿造精 韭菜籽研粉,每早晚各10克,开水送服。
3、洋葱
“菜中皇后”洋葱:洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称,也是壮阳佳品。
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