4种壮阳食物 效果强过伟哥
本文已影响1.66W人
本文已影响1.66W人
韭菜
韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。据分析,每500克韭菜中含蛋白质10克以上,脂肪3.0克,碳水化合物19克,钙280毫克,磷225毫克,铁6.5毫克,维生素C95毫克,胡萝卜素为17.5毫克(在叶菜中,除金花菜外,含量最高)。
韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少着名诗人的诗中都提到过韭菜,如唐代诗人杜甫的“夜雨剪春韭,新炊间黄梁”;宋代诗人苏轼的“渐觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘”。
现代医学研究证明,韭菜除含有较多的纤维素,能增加胃肠蠕动,对习惯性便秘有益和对预防肠癌有重要意义外,它还含有挥发油及含硫化合物,具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。
因此,对高血脂、冠心病病人有益。韭菜还是一味传统的中药,自古以来广为应用。《本草拾遗》中写道:“韭菜温中下气,补虚,调和脏腑,令人能食,益阳。”《本草纲目》又说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。
韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效。用韭菜根、煎汁内服,可治盗汗、自汗。
鸽肉
白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。
白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的效果。
(1)取白鸽肉半只,巴戟天10克,淮山药10克,枸杞子10克,炖服,喝汤食肉。或上药配用乳鸽一只,若服后偏燥,也可用白木耳适量炖乳鸽,则补而不燥。
(2)或取白鸽蛋2个,枸杞子10克,龙眼肉5克,煲白鸽蛋服用,食用时可加入少许冰糖,不喜吃甜者,可放入少许细盐调味,又可作引药入肾。
荔枝
荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。
既是健身益颜的保健水果,又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。现代医学研究发现,荔枝有改善人的消化功能,改善人体血液循环,故有润肌美容作用;可改善人的性功能,用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症,并可改善机体的贫血状况,以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。体瘦肤黑、阳痿早泄者,取荔枝干10个,五味子10克,金樱子15克,水煎服,每日一剂,久服,可强身健体,治疗疾病。但荔枝性温,不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。
狗肉
狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。
将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热,多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用。
哪些食物有壮阳的功效呢
抗衰老效果超强的8种食物
吃鞭壮阳有效果吗 服用动物鞭注意4个问题
影响男性壮阳的八种食物 壮阳吃什么好
哪些食物壮阳补肾:常吃十种食物效果堪比伟哥
排毒效果超强的8种食物
壮阳果怎么食用?壮阳果的功效与作用
晒太阳等于壮阳 可以壮阳的6种食物
2018壮阳药排行榜10强 一粒伟哥解决男性问题
男人服用壮阳药要注意4点 伟哥有哪些副作用
4大壮阳水果 吃什么水果可以壮阳
男人阳痿怎么办?别错过这5种壮阳食物
男人想壮阳 绝对不能错过的10种食物
5大食物净化肝脏效果超强 生吃它还能防癌
阳痿吃7种食物补肾效果好
5种食物搭配防癌效果强
壮阳选对方法 4大催情壮阳食物不靠谱
壮阳增大吃伟哥有效吗 吃伟哥缓解勃起困难
男人秋季如何壮阳 六种食物不能错过
如何补肾壮阳 推荐4类食物
男人想壮阳不能错过这10种食物
海藻治肾虚最有效 壮阳多吃七种食物
4种具有减压效果的食物
夏季保健 阳痿男性壮阳切忌滥用伟哥
如何壮阳 男性壮阳必吃的四种常见食物
4类素食可强壮肌肉 比如种子类食物
盘点秋季最强悍的壮阳食物
男人吃9种果蔬胜过伟哥
九种滋阴壮阳的食物
4大壮阳水果 4大壮阳水果有哪些
想要补肾壮阳 这几种食物千万别错过
6种肉对补肾壮阳强精有奇效
男性壮阳须知 影响男性壮阳的5种食物